Хората са изложени на известно количество радиация всеки ден. В допълнение към широко уплашената ядрена радиация има много други форми, включително топлинна радиация, UV лъчение и електромагнитно излъчване, които идват от рентгенови лъчи, видима светлина или радиовълни. Прекомерното излагане на радиация може да бъде вредно за вашето здраве, но някои витамини могат да ограничат негативните ефекти. Ако сте били изложени на голямо количество радиация, незабавно потърсете медицинско лечение.
Витамин А
Доказано е, че витамин А ускорява процеса на възстановяване на тялото след радиационно увреждане. Това хранително вещество също е потвърдено, че компенсира токсичните ефекти от частично или пълно увреждане на гама-лъчението. Терапевтичните дози на витамин Е са 25 000 до 35 000 международни единици или IU, но критичните ситуации могат да налагат използването на по-високи дози от 40 000 до 100 000 IU.
Витамин Ц
Докато другите витамини могат да подобрят възстановяването на здравето след радиационно нараняване, витамин С се отличава по своята способност да предотвратява радиационно нараняване. Дозировките, необходими за това, може да са доста високи и твърде много витамин С може да увеличи риска от развитие на камъни в бъбреците. Дозировките ще изискват управление от медицински специалист и всеки опит за самолечение може да бъде опасен.
Витамин Е и рентгенови лъчи
Витамин Е е особено ефективен за намаляване на радиационното нараняване от излагане на рентгенови лъчи и радиоактивен кобалт, който се намира в керамика и стъкло със син цвят. Установено е също така, че е полезно за защита от радиация на цезий-137, която обикновено се използва в ядрени реактори. Това хранително вещество може да предотврати хромозомните промени, които обикновено следват радиационна атака върху клетките.
Витамини за химиотерапия
Както витамин Е, така и витамин С се използват за подпомагане на пациентите да се справят по-удобно с болезнените странични ефекти, които обикновено са свързани с лъчева терапия, прилагана при рак. Използването на тези хранителни вещества помага на пациенти с рак, които са били засегнати в репродуктивните си органи. Установено е също, че тези витамини са полезни за обръщане на тъканните промени на фиброзата. Препоръчителните дози са 500 IU витамин С и 400 IU витамин Е. Витамин Е е използван специално за защита на високочувствителните невронови клетки на мозъка по време на химиотерапия и е способен да направи раковите клетки по-уязвими от лъчева терапия. Тази специфична способност на витамин Е е важна, тъй като действа добре при форми на рак, които иначе са силно устойчиви на лъчева терапия.
