Статините се използват за понижаване на холестерола. Тези лекарства действат, като блокират вещество, от което тялото ви се нуждае, за да направи холестерола; те също могат да помогнат на тялото ви да абсорбира холестерола, който се е натрупал по стените на артериите. Статиновите лекарства включват добре познатите лекарства аторвастатин, или Липитор, симвастатин, или Зокор, ловастатин, или Мевакор, правастатин, или Правахол и розувастатин, или Крестор. Както всички лекарства, статините имат странични ефекти и могат да повлияят на теглото ви.
Статините
Статините могат да причинят увреждане на черния дроб и мускулни проблеми; въпреки че не са често срещани, това са най-опасните странични ефекти. Най-честите странични ефекти от статините са мускулни и ставни болки, но други странични ефекти включват гадене, диария и запек. Две по-малко известни странични ефекти са проблеми с познанието - мислене - и проблеми със съня. Тъй като вероятно ще трябва да приемате статина до края на живота си, управлението на страничните ефекти е важно.
Статини и сън
Едно лекарство със статини, симвастатин, определено е свързано с проблеми със съня. Според д-р Беатрис Голомб, водеща изследователка на "Статино проучване", пациентите на симвастатин са по-склонни да нарушават съня и да имат лошо качество на съня. Д-р Голомб докладва за тези открития на среща на Американската сърдечна асоциация през 2007 г. Именно този страничен ефект може да бъде свързан, първо, с тенденцията за наддаване на тегло, докато сте на симвастатин, и второ, с тенденцията за отслабване, когато лекарството се прекратява. Изследванията показват, че проблемите със съня могат да насърчат наддаването на тегло.
изследване
Едно проучване, отчетено в броя на американския журнал по епидемиология от ноември 2006 г., отбелязва, че данните от здравното проучване на медицинските сестри показват, че жените, които спят по-малко, са по-склонни да наддават на тегло с течение на времето, независимо от диетата и физическите упражнения. Здравното проучване на медицинските сестри продължава от 1986 г. Много по-кратко проучване на японски мъже установи, че мъжете, които спят по-малко от 5 часа на нощ, са почти два пъти по-склонни да затлъстяват в рамките на една година. Мъжете, които спят 5 до 6 часа през нощта, са един и половина пъти по-склонни да затлъстяват. Това проучване обаче не показа подобен ефект при жените. Маюми Ватанабе, д-р. отчете тези резултати в броя на февруари 2010 г. на „Сън“. И в двете проучвания хората, които спят 7 до 8 часа на нощ, са по-малко склонни да затлъстяват.
