ГЕРБ, или гастроезофагеална рефлуксна болест, е хронично храносмилателно разстройство, което възниква, когато киселината се върне обратно от стомаха ви към хранопровода. Жлъчката се възстановява и причинява киселини и киселинен рефлукс. Докато много хора изпитват киселини от време на време, когато ви се случва повече от два пъти седмично, вероятно имате ГЕРБ. Докато някои храни и дейности могат да влошат състоянието, натискът, който повдигането на тежести оказва върху коремните мускули, е важен фактор при оценка на вашите симптоми.
Симптоми
Трябва да видите лекар, когато имате тежки или нови болки в гърдите, въпреки че причината може да е гастроезофагеална рефлуксна болест. Болките в гърдите в резултат на ГЕРБ обикновено започват с усещане за парене, което сякаш възниква в гърдите и тече нагоре по гърлото, оставяйки кисел вкус в устата ви. Други симптоми, които може да забележите, са дрезгавост или кашлица, болки в гърлото или затруднено преглъщане. Ако тези симптоми се появят по време или малко след вдигане на тежести, не приемайте, че вдигането на тежести е единствената причина за вашето състояние. Ако не се лекува, GERD може да доведе до язви или белези на хранопровода.
Основи
Сфинктерът е мускул, който работи като клапан, за да регулира притока на киселина в и извън стомаха ви. Предполага се, че се отваря само при поглъщане. Често, когато се наведете, за да вдигнете голяма тежест, оказвате натиск върху долния си езофагеален сфинктер и го карате да се отвори и да отдели киселина, която от своя страна няма къде да отиде, а нагоре през гърлото. Мускулът на сфинктера също се нарушава от прекомерното тегло, което може да носите около корема си и когато легнете твърде рано след хранене.
Усложнения
Хиатална херния възниква, когато парче от стомаха ви стърчи през мускулната стена, която отделя стомаха от гръдната ви кухина. Страничните ефекти, свързани с хиатална херния, включват гастроезофагеална рефлуксна болест. Докато някои хора се раждат със състоянието, водеща причина за хиаталните хернии е вдигането на тежести. Напрежението да повдигате тежките тежести оказва натиск върху стомаха и принуждава отварянето. Непрекъснатото напрежение може да причини ГЕРБ или внезапно, екстремно повдигане може да доведе до симптомите. Докато хиаталната херния и ГЕРБ често се причиняват от повдигане на тежести, бихте могли да имате хиатална херния и да не изпитвате никакви стомашно-чревни симптоми от години.
