Уискито и коксът е популярна напитка, но може да съдържа много калории. Ако наблюдавате приема на калории, дръжте раздели на калориите в алкохолните си напитки, както и в миксерите си.
Калории в уискито
Алкохолът съдържа приблизително 7 калории на грам. Традиционното уиски е средно 40 обемни алкохола или 80 доказателства, като се получават 207 калории на 100 g или приблизително 98 калории на 1, 5 oz. изстрел. Уискито с по-високо съдържание на алкохол съдържа повече калории. Например 45-процентово уиски с алкохол или 90 доказателства съдържа 111 калории за 1, 5-унция порция.
Калории в кокса
12-унция консерва от Coca-Cola съдържа 140 калории. Диетичен кокс, който има 0 калории в 12-унция. може, може да предложи по-нискокалорична алтернатива за приготвяне на коктейли, ако наблюдавате диетата си.
Калории в коктейл с уиски и кокс
10-унция уиски и кокс, съдържащи един изстрел от 80 доказателство уиски има приблизително 195 калории. Замяната на диетичния кокс може да намали това до приблизително 98 калории за 10-унция. сервиране.
