Когато се разхождате, усещането за пукаща тазобедрена става може да бъде много нервно. За щастие, безболезненото щракане или щракване в областта на тазобедрената става рядко е причина за незабавно безпокойство - вероятно бедрата ви не изскача.
В много случаи пукането в тазобедрената става е резултат от мускулни и тъканни дисбаланси, които често се коригират чрез използване на разтягания и упражнения. Сред най-честите причини за пукане на тазобедрената става са синдромът на щракане на тазобедрената става, разкъсване на тазобедрената става и бедреното ацетабуларно импементиране.
Бакшиш
Пукането може да възникне, когато се отделя газ от тазобедрената ви става. В някои случаи изскачането на тазобедрената става може да е знак за основното състояние на тазобедрената става.
Синдром на щракане на бедрата
Синдромът на щракане на тазобедрената става е фрапираща фраза за различни мускулни и тъканни дисбаланси, които водят до чуващо щракване в тазобедрената става по време на движение. Най-често срещаният тип е синдромът на външно щракане на тазобедрената става, при който илиотибиалната лента се прихваща по външния ръб на тазобедрената кост.
Синдромът на вътрешното прилепване на тазобедрената става, или тазобедрената става, се причинява от вътрешно тазобедрено сухожилие, плъзгащо се по бедрената или тазовата кост. Триенето от щракане на сухожилията може да причини бурсит или възпаление на напълнените с течност торбички, които осигуряват задръстване в тазобедрената ви става.
Hip Labral Tear
Сълзите на бедрената кост могат да се появят внезапно в резултат на травма или с течение на времето от прекомерна употреба. Тазобедреният лабер е малка чашка с фиброкартила, която заобикаля гнездовата част на тазобедрената ви става, за да осигури допълнителна стабилност в ставата.
Когато вашият лабрум се разкъса, стабилността на тазобедрената става е нарушена и може да почувствате уловително усещане или да изскочи при ходене. Това нараняване често е придружено от болка в слабините при носене на тежест върху засегнатата страна и се диагностицира чрез ортопедично изследване и медицински образи.
Бедрената ацетабуларна натяжка
Изскачащият звук може да бъде причинен от бедреното ацетабуларно импептиране (FAI). Това състояние обикновено се проявява с болка и пукане, в резултат на повтарящи се анормални триене в тазобедрената става.
Биомеханичните аномалии, присъстващи при раждането, както и промените в развитието през годините, могат да допринесат за триенето в тазобедрената става. За съжаление, без промяна на активността и правилна диагноза от професионалист, FAI може да прогресира до степен да изисква хирургическа намеса.
Лечение за пукане на тазобедрената става
Някои състояния, които причиняват появата на бедрата ви, могат да бъдат лекувани с прости домашни средства, включително временна почивка от дейности, които го влошават, и противовъзпалителни лекарства, ако са одобрени от вашия лекар. Медицинското лечение може да включва стероидни лекарства или инжекции за лечение на възпаление в ставата.
Физикалната терапия често е ефективна при лечение на пукаща тазобедрена става. Терапевтът ще извърши оценка, за да помогне да се определи основната причина за вашите симптоми. Разтягане, търкаляне на пяна, мануална терапия и масаж могат да се използват за удължаване на стегнатите структури, допринасящи за вашето състояние. Изпълняват се укрепващи упражнения за справяне с мускулните дисбаланси и слабост.
Физикалните терапевти също използват различни модалности, като ултразвук, горещи пакети, лед, електрическа стимулация и студен лазер, за да помогнат за намаляване на възпалението и болката, свързани с пукащата ви тазобедрена става.
В някои случаи пукащата тазобедрена става не се подобрява с консервативно лечение. Може да се наложи хирургия за справяне с основната причина.
