Апендектомията е често срещана процедура, която се извършва, когато апендиксът ви се е заразил и болезнен. След операцията е от решаващо значение да почивате и да се въздържате от физическа активност за определен период от време, за да дадете възможност на тялото ви да оздравее.
Възстановяването обикновено отнема около две седмици, въпреки че трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да възобновите упражнението, за да сте сигурни, че не се излагате на риск от усложнения. Упражнението след апендектомия ще зависи и от това дали имате лапароскопска операция или се нуждаете от открита процедура - използвайки коремен разрез на няколко сантиметра.
Бакшиш
Вероятно ще можете да възобновите упражненията около две седмици след апендектомия. Важно е обаче да следвате специфичните инструкции на вашия хирург, за да избегнете усложнения.
Преглед на процедурата
Апендектомия е хирургична процедура, при която апендиксът се отстранява от тялото ви. Апендиксът е малка торбичка, прикрепена към дебелото ви черво. Апендектомия обикновено се прави за лечение на апендицит, което е болезнено подуване и инфекция на апендикса. По време на процедурата се прави малък разрез в корема ви, апендиксът се отделя от заобикалящата тъкан и се отстранява, а разреза се затваря. Операцията обикновено отнема между един и два часа.
Упражнение след апендектомия
Трябва да почивате и да не участвате в никакво напрегнато занимание поне една или две седмици след апендектомия. През това време не трябва да спортувате прекомерно. Вероятно ще имате и ограничения за вдигане след апендектомията.
Имайте предвид, че и вие ще сте уморени след операция, която може да продължи поне една седмица, според медицинския център на UC San Diego. Правете кратки разходки няколко пъти на ден като първоначално упражнение - това също ще помогне да се предотврати развитието на кръвни съсиреци.
Вашият конкретен график за упражнения след апендектомия ще зависи от вашия лекар. Консултирайте се с него преди да започнете да тренирате, тъй като той може да предпише повече време за възстановяване. Не забравяйте, че почивката позволява на тъканта да заздравее и да започнете твърде рано, може да застраши вашето здраве. Когато започнете да тренирате, не забравяйте да започнете бавно, с дейности с ниска интензивност, като ходене, и постепенно увеличавайте интензивността.
Прогноза след хирургия
Апендектомията е ефективно лечение на апендицит и повечето пациенти възобновяват нормалния си живот без никакви симптоми. Можете да възобновите нормалната си диета възможно най-скоро. Може да ви предпишат антибиотици за борба с инфекцията. Вземете цялото си лекарство, дори ако започнете да се чувствате по-рано рано. Пълното възстановяване обикновено отнема около четири до шест седмици.
Избягвайте тези усложнения
На разреза могат да възникнат инфекции, така че не забравяйте да поддържате района чист и сух. Променете превръзката над разреза според указанията и предварително измийте ръцете си. Посъветвайте се с вашия лекар кога е безопасно да се къпете, къпете или накиснете във вода. Обадете се незабавно на Вашия лекар, ако получите някакви усложнения. Те могат да включват температура и втрисане, подуване, засилваща се болка и прекомерно кървене на мястото на разреза, кашлица, задух, болка в гърдите и засилена коремна болка.
