Стомашният грип се причинява от вирусна инфекция и може да ви остави да се чувствате слаби, дехидратирани и уморени. Стомашният грип има и други неприятни симптоми, като диария, повръщане и гадене. Разнообразие от вируси може да причини стомашен грип и може да засегне деца, както и възрастни. Един от ефектите на стомашния грип може да бъде временна загуба на тегло.
Симптоми на стомашен грип
Симптомите на стомашен грип могат да варират по тежест от лека до тежка, но обикновено се състоят от коремна болка, стомашни спазми, диария, гадене и повръщане. Може да имате и други симптоми като втрисане, мускулна болка, прекомерно изпотяване, стягане, скованост на ставите и загуба на тегло. Вашият доставчик на здравни грижи може да извърши физически преглед, за да провери за потънали очи, ниско кръвно налягане и да попита дали устата ви е суха или лепкава. Това може да показва дехидратация.
Отслабване
Загубата на тегло, свързана със стомашния грип, обикновено е временна загуба на тегло. Понякога този вид загуба на тегло се обозначава като неволно отслабване, което означава, че не сте правили упражнения или диета, за да отслабнете. Ако се загуби някаква тежест, по-голямата част от нея е само водно тегло. Може да отслабнете с водно тегло поради обема на водата, който губите при диария и повръщане. Може да забележите и лека загуба на тегло поради стомашен грип поради липса на апетит, докато се чувствате зле. С комбинация от загубен апетит, диария и повръщане може да свалите няколко килограма. Обикновено теглото ще се върне след възобновяване на нормалните хранителни навици.
Времеви обхват
Симптомите на стомашния грип могат да се появят в рамките на четири до 48 часа след заразяване с вируса. Повечето деца и възрастни започват да се чувстват по-добре в рамките на няколко дни. Времето, в което ще страдате от стомашен грип, ще зависи от това как тялото ви реагира на вирусна инфекция и колко бързо вирусът ще излезе от системата ви. Ако симптомите се появят повече от няколко дни, потърсете помощ от вашия лекар.
Предупреждения и притеснения
Една често срещана грижа за стомашния грип е дехидратацията. Лесно можете да се дехидратирате, когато имате стомашен грип, а това може да бъде по-лошо за тези, които имат отслабена имунна система, възрастните хора и кърмачетата. Консумацията на захарни напитки като подсладен чай, сода или сокове с добавени захари може да влоши диарията, което може да доведе до силно дехидратиране. Избягвайте всички видове захар, дори ако захарта е в храната, като например бонбони или десерт. Не гълтайте течности, колкото и да сте жадни. Изтичането на течности може да доведе до повръщане.
