Средният индекс на телесната маса (ИТМ) при мъже на възраст между 20 и 74 години се е увеличил от 25, 1 в началото на 60-те години на миналия век до 27, 9 между 1999 и 2002 г. Последната година имаше Национално проучване за изследване на здравето и храненето. Мъже на 75 и повече години не са взети проби до 1988 г., но ИТМ също се е увеличил. Нарастващият среден ИТМ е важен, тъй като ИТМ между 18, 5 и 24, 9 са нормални, докато ИТМ 25 и повече са с наднормено тегло или затлъстяване (30 и повече).
ИТМ обяснено
ИТМ започна да заменя таблиците с тегло за височина като най-разпространеният начин за прогнозиране на заболявания, свързани със затлъстяването, след като медицинските изследователи заключиха през 70-те години, че има връзка между уравнението на ИТМ и смъртта, причинена от инфаркти, хипертония, инсулт и други коронарни заболявания, според "Beyond BMI", статия на списание "Slate", публикувана на 20 юли 2009 г. Уравнението е тегло (в килограми), разделено на височина (в метри) в квадрат. Един килограм (кг.) Се равнява на 2, 2 фунта (фунта.), А един метър (м.) Се равнява на 39, 4 инча (инча).
Увеличаването на ИТМ
Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) изчисляват средния ИТМ на американците през 1960 до 1962, 1971 до 1974, 1976 до 1980, 1988 до 1994 и 1999 до 2002 г. Докладът му "Средно телесно тегло, височина и телесна маса" индекс " не разкрива колко хора е изследвал, но казва, че резултатите представляват "цялото население на САЩ." Средната ИТМ на мъжете от 20 до 74 години е била 25, 1 през 1960 до 1962 г., 25, 7 през 1971 до 1974 г., 25, 6 през 1976 до 1980 г., 26, 8 през 1988 г. до 1994 г. и 27, 9 през 1999 г. до 2002 г. След мъжете на 75 години и по-горе бяха изследвани, средните ИТМ при мъжете са били 26, 7 от 1988 до 1994 г. и 27, 8 от 1999 г. до 2002 г.
ИТМ по възраст
Средният ИТМ при мъжете като цяло се увеличава с възрастта, докато навършат 60. Мъжете от 20 до 29 години имат най-ниски ИТМ във всяко изследване, включително 24, 3 през 1960 г. до 1962 г. и 26, 6 през 1999 г. до 2002 г. Мъжете от 50 до 59 години имат най-високите ИТМ през 1988 г. до 1994 г. (27.8) и 1999 до 2002 г. (28.7). ИТМ на всички възрастови групи нараства от 1960 до 2002 г. По-големите увеличения имат по-старите възрастови групи. ИТМ на 60-74-годишните са се увеличили с 3.7 (24.9 до 28.6). Други увеличения са 3, 1 за 50- до 59-годишните (25, 6 до 28, 7), 2, 8 за 40- до 49-годишните (25, 6 до 28, 4) и 2, 3 за 30- до 39-годишните (25, 2 до 27, 5),
ИТМ по раса
CDC отчита средни ИТМ по етническа принадлежност и раса в своите проучвания от 1988 до 1994 и 1999 до 2002 г. Мексиканско-американските мъже имат по-високи ИТМ от неиспаноядците и нехиспаноядците - 27, 3 през 1988 г. до 1994 г. и 28, 0 през 1999 г. до 2002 г. Белите мъже имат по-високи ИТМ от черните - 26, 8 през 1988-1994 г. и 27, 9 през 1999 г. -2002. Чернокожите имат среден ИТМ от 26, 6 през 1988 г. до 1994 г. и 27, 5 през 1999 г. до 2002 г.
Експертен съвет
Не бива да изпадате в паника, ако Вашият ИТМ интерпретация е с наднормено тегло или по-лошо, и не трябва да се отпускате, ако Вашият ИТМ е нормален, предупреждава CDC. ИТМ е само един прогнозист на бъдещо заболяване, свързано със затлъстяването. Други включват високо кръвно налягане, високи общи и лоши нива на холестерол, липса на упражнения и обиколка на талията.
