Според MayoClinic.com нормалните нива на кръвна захар на гладно са между 70 и 99 mg / dL; нивата на кръвната захар на гладно между 100 и 125 mg / dL се класифицират като преддиабет; и нивата на кръвната захар на гладно над 126 при два последователни теста са в съответствие с диагнозата диабет. Високите нива на кръвна захар се появяват, когато нормалният транспорт на захар в клетките на организма, който се регулира от хормона инсулин, е компрометиран. Витамин D е мастноразтворим витамин, свързан предимно с поддържането на нормалния калциев метаболизъм.
Диабет
Има три форми на захарен диабет, всички от които влияят върху това как тялото ви обработва глюкозата. Диабет тип I, който преди се наричаше "юношески" или "инсулинозависим" диабет, е заболяване, което е резултат от неспособността на клетките на панкреаса да произвеждат достатъчно инсулин. Диабет тип II, който преди се наричаше диабет „при възрастни“ или „не-инсулинозависим“, е заболяване, което е резултат или от недостатъчно производство на инсулин, или от намален отговор на инсулин. И накрая, гестационният диабет е усложнение на бременността и обикновено отшумява при раждането на бебето.
Витамин D
Витамин D се произвежда в кожата на животни, включително хора, когато те са изложени на светлина. Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция в червата, според Службата за хранителни добавки, която също така съобщава, че сега се смята, че витамин D играе роля в превенцията на диабет тип I и тип II и непоносимост към глюкоза. условия.
Витамин D и диабет: научните доказателства
Изследване на Hyppönen et al., Публикувано в ноемврийския брой на "Lancet", показа, че добавката на витамин D при кърмачета намалява честотата на диабет тип I. Pittas и др. Съобщават резултати от надлъжното изследване на медицински сестри, което показва 33 процента намален риск от диабет тип 2 за жени с комбиниран прием на над 1200 mg калций и над 800 IU витамин D в сравнение с жени с комбиниран прием по-малко повече от 600 mg калций и по-малко от 400 IU витамин D в март 2006 г. на "Диабет грижи."
Дефицит на витамин D и непоносимост към глюкоза
Chiu и др. Изучават ефекта на хиповитаминозата D или дефицита на витамин D върху глюкозната толерантност и съобщават своите открития в броя от май 2004 г. на „Американски журнал за клинично хранене“. Те открили, че субектите с дефицит на витамин D са изложени на по-висок риск от глюкозна непоносимост и метаболитен синдром.
Други употреби на витамин D
Витамин D е от съществено значение за усвояването на калция и за поддържане на подходящи нива на калций в кръвта. Също така е от съществено значение за растежа на костите и костното ремоделиране, което е устойчивото състояние и резорбцията на костния материал. Недостигът на витамин D при кърмачета е свързан с рахит, а дефицитът на витамин D при възрастни може да бъде свързан с остеопороза.
