Витамин В12 е от съществено значение за здравата червена кръв и нервните клетки, а също така е необходим за образуването на ДНК. Според клиниката Mayo, дефицитът на витамин B12 е рядък поради факта, че тялото ви може да съхранява няколко години стойност на витамин B12. Въпреки това, дефицитът може да възникне поради редица фактори.
Симптоми
Според уебсайта на National Institutes of Health Medline Plus симптомите на недостиг на витамин В12 включват загуба на равновесие, слабост, изтръпване или изтръпване в краката и ръцете и анемия. Други симптоми включват гадене / повръщане, запек, диария, газове и подуване на корема, киселини, загуба на апетит, загуба на тегло и увеличен черен дроб. Пчелночервен, гладък език е друг признак на дефицит. Тежкият дефицит може да доведе до увреждане на нервите, депресия, деменция, объркване и загуба на памет.
Злокачествена анемия
Пернициозната анемия възниква, когато тялото няма достатъчно витамин В12, за да направи достатъчно здрави червени кръвни клетки. По време на храносмилането витамин В12 се освобождава от протеините, които получавате от храната, която ядете. След това се комбинира с вещество, наречено присъщ фактор, или ИЧ, преди да се абсорбира в кръвта ви. Пернициозната анемия се причинява от недостатъчен ИФ. Симптомите включват умора; замаяност при изправяне; главоболие; задух; болка в гърдите; и бледа кожа, венци и нокти. Ако не се лекува, пернициозна анемия може да доведе до сърдечни шумове или аритмии, увеличено сърце или сърдечна недостатъчност.
Причини
Медицински разстройства, които нарушават усвояването на витамин В12, могат да причинят дефицит, като например Крон или целиакия. Някои антибиотици и лекарства против припадъци и диабет могат да повлияят на абсорбцията на витамин В12 в тънките черва, както може да се премахне цялото или част от тънките черва. Инфекцията със тения също може да причини дефицит, тъй като тения се храни с витамин В12.
Диета
Диета, лишена от храни, богати на витамин В12, може да доведе до дефицит. Според Националния институт за сърцето, белите дробове и кръвта вегетарианците, които изключват млечни или животински продукти, са изложени на по-висок риск за дефицит на витамин В12, както и кърмачетата, чиито майки са вегетарианци. Риба, птици, месо, яйца и млечен продукт са най-добрите ви източници на витамин В12. Вегетарианците може да се наложи да приемат добавки, за да гарантират, че получават достатъчно витамин В12 в диетите си.
диагноза
Диагностицирането на дефицит на витамин В12 включва физически преглед и серия от кръвни тестове, за да се провери пълната ви кръвна картина или CBC; нива на витамин В12; нива на метилмалонова киселина, ММА и хомоцистеин; и антитела за вътрешен фактор и париетални клетки. Вашият лекар може също да извърши тестове за костен мозък.
лечение
Лечението на дефицит на витамин В12 включва попълване на витамин В12 чрез хапчета или инжекции. Кадрите се правят всяка седмица или всеки ден, докато нивата на витамин B12 се възстановят, след което може да получите един кадър на месец. Човек с пернициозна анемия може да изисква изстрели до края на живота си.
