Рибеното масло с тройна сила на GNC е добавка, използвана за добавяне на омега-3 мастни киселини в диетата на индивида. Той се предлага в софтгел, който се приема веднъж на ден за общо 900 mg омега-3 мастни киселини, според Drugstore.com. Американската сърдечна асоциация препоръчва ядене на риба или консумация на омега-3 добавки за техните сърдечно-съдови ползи. Ползите от такава промяна в диетата включват понижено кръвно налягане, понижен брой на холестерола и намаляване на растежа на плаката в сърцето, според AmericanHeart.org. Както при всяка добавка, важно е да се свържете с вашия лекар преди да използвате GNC рибено масло с тройна сила. При тази добавка съществува риск от странични ефекти, но при правилно приемане рискът трябва да е малък.
Чести странични ефекти
Едно от често срещаните оплаквания относно добавките с рибено масло е рибеният вкус и рибената миризма, получена от оригване след приема на добавката. Рибеното масло с тройна сила GNC има специално покритие, което позволява капсулата на мекогела да се разгради и да се абсорбира от тънките черва, според Drugstore.com. GNC.com заявява, че маслата са пречистени, за да намалят миризмата на риба. Леки до тежки стомашно-чревни разстройства или диария могат да се появят при употребата на рибно масло с тройна сила на GNC, според Националния здравен институт при NLM.NIH.gov. Повишеното оригване, киселинен рефлукс, киселини, лошо храносмилане, подуване на корема и коремна болка са възможни симптоми, свързани с стомашно-чревно разстройство. Вземете добавката с храна, за да сведете до минимум този риск.
По-малко общи странични ефекти
От NIH посочват, че понякога омега-3 мастните киселини могат да повишат риска от кървене, но има малко доказателства в подкрепа на това. Големите дози могат да доведат до кръвоизлив под формата на кървене от носа и кръв в урината. Приемането на рибено масло, както препоръчва GNC, което е една капсула на ден, не трябва да води до този вид сериозни странични ефекти. Поради намаляването на кръвното налягане от добавките с рибено масло, NIH предупреждава потребителите с вече ниско кръвно налягане. Те съобщават, че рискът е нисък, но всякакви признаци на спад на кръвното налягане биха наложили спирането на добавката.
Лица с висок риск
Хората, които имат диабет, бременни са или кърмят, трябва да се консултират с лекар, преди да консумират добавки с рибено масло. Според NIH диабетиците може да имат повишаване на нивата на кръвната захар, но те съобщават, че това може да е малко вероятно. Мастната риба може да съдържа живак в по-високи нива, отколкото се препоръчва за бременни или кърмещи майки. Използването на добавки с рибено масло може да увеличи риска от излагане на живак, тъй като маслото се произвежда с различни риби от различни места.
