Лененото масло е хранителна добавка, която обикновено се използва за високото си съдържание на есенциални мастни киселини. Лененото масло има ползи за много условия; обаче досега употребата му от кърмещи жени не е добре проучена. Въпреки че общият консенсус на специалистите по грижи за деца и кърмене е, че лененото масло е безопасно, някои големи медицински институции не са готови да препоръчат употребата му от кърмещи жени.
Безопасност на лененото масло
За съжаление не е постигнат консенсус относно това дали лененото масло е безопасно за кърмещи жени. Малко проучвания до момента са прегледали безопасността му за кърмачки или техните бебета. MayoClinic.com отбелязва, че проучвания върху животни върху ленено масло и кърмене разкриха възможни рискове за здравето, въпреки че те не обясняват какви са тези рискове за здравето всъщност. Въпреки че това може да се отнася повече за бременни жени, които могат да бъдат уязвими от потенциалните хормонални промени, причинени от поглъщането на ленено масло, MayoClinic.com не препоръчва кърмещи жени да използват добавката, докато активно кърмят.
Увеличено предлагане на мляко?
За разлика от MayoClinic.com, Kellymom.com - водещ онлайн ресурс за кърмещи майки - съобщава, че лененото масло е наистина безопасно за кърмещи майки. Всъщност някои жени го приемат, за да увеличат предлагането на мляко. Лененото масло има някои от свойствата на галактагог: билков лек, който стимулира производството на мляко при кърмещи жени. Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате каквато и да е добавка, особено когато кърмите. Въпреки това, някои жени, чието снабдяване с мляко е повлияно от липсата на мастни киселини в диетата им, могат да забележат увеличение на производството, ако използват ленено масло редовно. Дори ако вашият лекар одобри приемането на добавка, не забравяйте да наблюдавате вашето бебе за някакви необичайни признаци или симптоми.
Ефект върху здравословните състояния
Някои жени не трябва да използват ленено масло, независимо дали кърмят или не. В тази група са включени жени с високи триглицериди и диабет. MayoClinic.com отбелязва, че проучванията върху животни са доказали връзка между приема на ленено масло и нива на триглицериди, а лененото масло има потенциал да предизвика повишени нива на кръвна захар при диабетици. Въпреки това, повечето други здравословни съображения, включително храносмилателните разстройства и хормоналните промени, не са причинени от ленено масло, а от самите ленени семена или цели или смлени.
Прекомерно кървене
Терминът "прекомерно кървене" се отнася не до менструация, а до кървене, което възниква след нараняване. Всяка жена, която използва ленено масло, може да изпита разреждане на кръвта, докато е на добавка, независимо дали кърми или не. Хората, които приемат лекарства за разреждане на кръвта, трябва да избягват лененото масло, защото това може да засили ефекта от тези лекарства. Това може да бъде опасно в случай на нараняване, когато кръвта ще се съсирва по-лесно. Въпреки че нежеланите реакции на лененото масло са редки и се съобщават най-вече при животински случаи, все пак е най-добре да се консултирате с Вашия лекар, преди да използвате ленено масло. Притесненията за безопасността на лененото масло могат да засегнат не само вашето здраве, но и здравето на вашето бебе.
