Опитът е общ за пушачите и много непушачи. Тази първа цигара, независимо дали води до втора или доживотно въздържане, доведена до кашлица, зачервени очи и гадене. Многото химични агенти, открити в цигарения дим, лесно предизвикват симптоми като гадене, въпреки че при обичайните пушачи е по-малко вероятно да изпитат ефектите във времето. Независимо от това, дали чувствате гадене, не е показател за ефекта на цигарата върху вътрешните ви органи. Дори закаленият пушач, който не изпитва гадене, увеличава шансовете за рак, емфизем и сърдечни заболявания.
Ефекти от тютюнопушенето
Въпреки повсеместното си разпространение в популярната култура, пушенето на цигара води до богат набор от негативни последици в тялото ви. Предвид тези много вътрешни последствия, вероятно ще забележите усещане за гадене, ако не сте свикнали да пушите. Всяко вдишване на цигарен дим доставя катран, въглероден окис и никотин в тялото ви. Никотинът стимулира централната ви нервна система, което от своя страна повишава кръвната ви захар и създава впечатление за тласък на енергия. Никотинът също стяга кръвоносните ви съдове, което в крайна сметка може да причини трайна вреда на вашите артерии. Тъй като тялото ви отделя кортикостерон, ефектите на никотина намаляват с течение на времето, което кара пушачите да жадуват за увеличаване на броя на цигарите. В допълнение, гаденето, което следва пушенето, вероятно ще намалее, когато пушачът стане сигурен за усещането. Отрицателното въздействие на никотина и други вещества обаче не намалява, когато гаденето утихва.
оттегляне
Драматично напускането обръща тенденцията ви към сърдечно-съдови заболявания. След последния дим може да забележите симптоми като гадене - не за разлика от това, което изпитахте след първата си цигара. Тъй като цигарите са физически и психически пристрастяващи, тялото ви ще премине през редица физически симптоми през целия процес на отнемане. Тези симптоми могат да варират от досадни до болезнени, но обикновено изчезват напълно в рамките на седмици или месеци. Освен гадене и спазми, можете да забележите изтръпване на крайниците, изпотяване, главоболие, болки в гърлото и кашлица. Освен физическите симптоми, оттеглянето често включва безсъние, кратък нрав, объркване, затруднена концентрация, раздразнителност, неспокойствие и тревожност или депресия.
Втора употреба дим
Индивидуална вариация
Степента, в която тютюнопушенето предизвиква гадене, варира от един човек до друг. Според проучване от 2008 г., проведено от лабораторията за изследване на никотина в Университета на Мичиган, генетичната промяна определя тенденцията ви да се чувствате неприятно или удоволствие, когато за пръв път вземете гной. Хората с особена промяна на CHRNA5, гена на никотиновия рецептор, са по-малко склонни да се чувстват гадещи и по-вероятно да се пристрастят към никотина.
