Вашият лекар може да препоръча да приемате капсули с рибено масло, ако имате високи нива на холестерол, особено компонента на холестерола, известен като триглицериди. Тези мастни вещества могат да причинят блокиране на кръвоносната ви система или натрупването им може да стесни кръвоносните ви съдове. Омега-3 полиненаситени мастни киселини присъстват в капсули с рибено масло, както и в различни храни. Някои хора могат да изпитат странични ефекти от приема на тези хапчета с рибено масло.
обрив
Може да получите обрив по кожата си, когато започнете режима си за добавяне на риба омега-3. Кожата ви може да сърбеж и да изглежда зачервена. Drugs.com показва, че кожен обрив обикновено се проявява като леко и временно състояние. Тялото ви може да се наложи да се приспособи към съдържането на омега-3 рибено масло в него. Докато този период на корекция протича, поглъщането на омега-3 рибено масло може да ви накара да избухнете с този лек обрив. Макар и рядко, рибеното масло може да доведе до тежка алергична реакция към него, която също може да причини копривна треска, вид обрив. Ако получите тези малки повдигнати червени неравности, незабавно потърсете лекарска помощ. По-леката форма, обривът, се среща много по-често и лекарите очакват той да спре сам.
болка
Омега-3 капсули с рибено масло могат да предизвикат временния и несериозен страничен ефект от болката. Това обикновено се случва в гърба ви, посочва Drugs.com. Болката трябва да възникне като незначителен, ако е неприятно проблем, когато започнете да приемате капсулите, но трябва да избледнее и да приключи самостоятелно, без лекарска намеса. Ако болката се чувства силна или ако се задържи извън първоначалната ви употреба на омега-3 рибено масло, говорете с Вашия лекар за това. Може да имате по-тежка реакция на добавката или може да имате друг физически проблем, който се развива освен рибеното масло. Вашият лекар може да определи защо възниква и продължава болката в гърба.
Лош вкус
Обичайно за най-различни хранителни добавки, омега-3 рибено масло може да ви причини лош вкус в устата. Докато трябва да преглътнете капсулите цели, след като започнат да се усвояват, те могат да предизвикат този неприятен вкус у някои хора. Drugs.com показва, че лош вкус, свързан с капсули рибено масло с омега-3, не се класифицира като сериозен проблем. Тя трябва да спре сама по себе си. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, ако това продължава или силно ви засяга. Тя може да има съвет за преодоляване на лошия вкус или може да препоръча различен начин да получите достатъчно омега-3 полиненаситени мастни киселини в системата си.
