Истината за пиенето на дейонизирана вода

Съдържание:

Anonim

Водата, която пиете, се обеззаразява и филтрира, за да е безопасно да се пие. Но питейната вода все още съдържа минерали, наричани още йони, като натрий, магнезий и желязо. Дейонизирането на водата извежда тези минерали, за да създаде по-чиста вода. Въпреки че има приложения за дейонизирана вода, премахването на минералите не винаги е най-доброто.

Дейонизирана вода е без минерали. Кредит: Дизайнерски снимки / Дизайнерски снимки / Гети изображения

Нищо не е наред с минералите

Въпреки че водата не е важен източник на калций и магнезий, тя помага да допринесете за ежедневните ви нужди. Пиенето на дейонизирана вода ограничава приема на тези основни хранителни вещества. И магнезият, и калцият са важни за здравето на костите. Освен че поддържат здравето на костите, калцият и магнезий във вода също могат да бъдат полезни за сърцето ви. Световната здравна организация съобщава, че водата с ниски нива на магнезий е свързана с по-високи нива на сърдечни заболявания.

Вкус и жажда

Минералите във вода придават вкус. СЗО отбелязва, че хората често не харесват вкуса на дейонизирана вода, когато я пият за първи път. Докато вкусовите ви рецептори могат да се приспособят към безвкусната вода с течение на времето, можете да потърсите други напитки междувременно, казва СЗО, която може да включва по-малко стимулиращи здравето възможности като сода. Освен това, СЗО съобщава, че дейонизирана вода не е толкова утоляваща жаждата, колкото водата с минерали.

Риск от токсични метали

По-добро в промишлеността

Макар че може да има някои опасения как дейонизирана вода влияе на вашето здраве, водата без минерали има своето предназначение, което косвено може да бъде от полза за вашето здраве. Водата се използва като основа за тестване на качеството на въздуха. Ако водата, използвана за тестване на въздуха, съдържа минерали, не бихте получили точно отчитане на това, което се намира във въздуха. Използва се и за тестване на качеството на почвата за земеделските производители, което може да повлияе на хранителните вещества, намиращи се в храните, отглеждани във фермата.

Истината за пиенето на дейонизирана вода