Ако вашият лекар е поръчал стрес тест, ще се упражнявате на бягаща пътека - точно в средата на изпитната зала. Стрес тестът е предназначен да измерва активността на сърцето ви, докато тренирате. Измерва се сърдечната ви честота, което може да ви помогне да определите дали имате сърдечни проблеми или колко силно можете да се упражнявате, докато се занимавате с физическа активност. Стресовите тестове продължават приблизително 15 минути и могат да дадат на Вашия лекар ценна информация относно функцията на сърцето Ви.
Цел на теста
Стрес тест може да се използва за определяне на различни състояния, като например коронарна болест. Той може също да покаже ефективността на лечението на тези с коронарна болест или риск от човек за сърдечен удар. Често се използват стресови тестове, за да помогнат за поставяне на диагнози за страдащите от болка в гърдите, лекоглавие или задух. Можете също така да се подложите на стрес тестове, за да определите безопасно ниво на упражнения за вас.
Почивка на сърдечната честота
Преди да започнете вашия стрес-тест, техник ще ви пулсира. Може да се определи ръчно - техникът може да провери пулса ви, като постави два пръста на китката или шията ви и преброи броя на пъти, в което сърцето ви бие в минута. Той може също да бъде определен от електрокардиограма, поръчана от вашия лекар преди вашия стрес тест. Електрокардиограма измерва активността на сърцето ви чрез използването на електроди върху сензори, поставени върху кожата ви. Нормалната сърдечна честота в покой за възрастен - на възраст 18 и повече години - е от 60 до 100 удара в минута. За дете нормалната сърдечна честота в покой е от 70 до 100 удара в минута.
Тест сърдечна честота
Докато завършите вашия стрес тест, като ходите с различни скорости, както е посочено от техника по време на вашия тест, сърдечната честота ще се следи чрез използването на електроди. Действителната скорост на сърцето ви ще зависи от физическото състояние, в което се намирате и ако имате някакви основни здравословни проблеми. Стрес тестът също може да ви помогне да определите максималната сърдечна честота, която тялото ви може да постигне по време на тренировка. След вашия стрес-тест, вашият лекар ще обсъди с вас вашата целева сърдечна честота и количеството упражнения, с които трябва да се занимавате.
Съображенията
Не забравяйте, че средният пулс - както в покой, така и в максимален - са само средни стойности. Вашата сърдечна честота може да не спадне в нормалните граници, което не означава непременно, че имате причина за притеснение. Например, ако сте спортист, сърдечната честота в покой вероятно ще бъде по-бавна от средната. Диабет, високо кръвно налягане и някои лекарства увеличават сърдечната честота. Посъветвайте се с вашия лекар за всякакви въпроси или притеснения.
