GNC Burn 60 е хапче за диета без рецепта, което обещава да ви помогне да изгорите повече калории след всяка доза. По този начин продуктът с термогеника GNC е насочен към потребителите, които работят върху диетите си, но искат да виждат резултатите по-бързо.
Маркетингът на страницата с продуктите на GNC и на други места в интернет докосва клиничните изследвания в подкрепа на хапчетата и обещава „изцяло натурално“ решение за вашите лични нужди за отслабване. Въпреки това, в рамките на този провал от големи обещания, има опасности, които трябва да се вземат предвид при обсъждане дали да се опита GNC Burn 60.
Разберете (ограничените) изследвания
GNC.com рекламира GNC Burn 60 като „клинично доказан“. Разбирайки се в собствените подробности на сайта за клиничните проучвания, става ясно, че твърденията, които се правят, се основават на ограничени изследвания. GNC Burn 60 обещания са базирани на едно проучване, използващо само 22 участници.
Всеки участник направи два упражнения на бягаща пътека, след като взе хапче. Едното хапче беше GNC Burn 60, а другото - плацебо. 22-те участници бяха неуточнена смесица от „здрави“ мъже и жени, извършващи ограничено количество тестове. Не съществуват дългосрочни проучвания на GNC Burn 60 и не са споменати странични ефекти.
Използвайте повишено внимание със стимуланти
GNC Burn 60 съдържа екстракт от семена от гуарана, който действа като стимулант. Макар и различно в химичния състав, веществото в екстракта от семена на гуарана, известно като гаранин, има същите стимулиращи ефекти върху централната нервна система, според статия от април 2015 г., публикувана от PLOS One.
Докато екстрактът от семена на гуарана се счита за безопасен за ежедневна консумация, той може да причини безсъние, да усложни депресията и да бъде вреден за бременните жени. Хората, които имат високо кръвно налягане или имат анамнеза за сърдечни заболявания, също могат да бъдат по-чувствителни към стимуланти, според Международната фондация за информация за храните.
Стомашно разстройство и алергии
Друга съставка в GNC Burn 60 е джинджифил, като всяка доза съдържа 200 милиграма. Джинджифилът може да причини лек стомашно-чревен дискомфорт при някои хора, като спазми, диария, киселини и газове. Джинджифилът може да взаимодейства с някои лекарства, като например разредители на кръвта, но в тази област са необходими повече изследвания, според Националния център за допълващо и интегративно здраве.
Друга опасност за тези, които приемат GNC Burn 60, е потенциалът за алергични реакции. GNC.com отбелязва, че GNC Burn 60 съдържа 210 mg гроздова кожа и екстракт от гроздови семки на доза. В допълнение към лек сърбеж на скалпа, Националният център за алтернативна и допълваща медицина отбелязва, че екстрактът от гроздови семки може да предизвика копривна треска и редки, но тежки алергични реакции.
Помислете за вашата безопасност
Важно е да се отбележи, че хранителните добавки като GNC Burn 60 не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата - безопасността на добавката и точността на етикетната информация не се проверяват двойно преди да се пуснат на пазара.
Освен това спортистите, които решат да използват хранителни добавки, трябва да се уверят, че са сертифицирани по програма на трети страни, както е препоръчано от Антидопинговата агенция на САЩ, за да проверят за забранени вещества.
