Джинджифилът се препоръчва като лечение на разстроен стомах поне от дните на гръцкия лекар Диоскориди. Джинджифиловият елен е често срещано домашно лекарство срещу гадене и повръщане и често се наблюдава в леглото на хора, страдащи от хранително отравяне, гастроентерит, сутрешна болест или усложненията от химиотерапията. Много хора го намират за успокояващо за стомаха и лесен начин за попълване на течностите и електролитите. Много лекари също са съгласни - но с предупреждения.
джинджифил
Според Чау Че, резидентен лекар в Медицински център на университета в Ню Йорк, гингеролите, открити в корена на джинджифила, могат да помогнат за регулиране на движението на стомашно-чревните мускули, помагайки да се поддържа движението надолу, като същевременно се инхибира движението нагоре, което причинява повръщане. Галанолактозата може също да инхибира повръщането, като блокира нервните пътища, които задействат еметичния център в мозъка и чрез неутрализиране на свободните радикали, които стимулират стомашното разстройство. Въпреки това проучванията за ефективността на джинджифила за намаляване на повръщането върнаха смесени резултати. В проучване, публикувано в брой от 2004 г. на "Международен журнал за гинекологичен Caner", бе установено, че джинджифилът е толкова успешен, колкото антиеметик. Според друго проучване, публикувано в брой от 2009 г. на "Поддържаща грижа при рак", джинджифилът не предизвиква значителни подобрения при приемане на антиеметика. Независимо от ефекта на джинджифила, повечето джинджифилови алеси съдържат малко или никакъв истински джинджифил. Въпреки това, елито е лесно смилаемо, което го прави успокояваща напитка, която има вероятност да стои надолу.
карбонизация
Според Health Guidance.com газираните напитки могат да причинят образуване на газови мехурчета в стомаха, което може допълнително да наруши разстроената храносмилателна система. Поради тази причина никога не трябва да пиете джинджифилов ел направо от консерва. Винаги го оставяйте да седи на стайна температура, докато физът изчезне. Можете също така да го излеете от една чаша в друга няколко пъти, за да ускорите изпускането на въглеродния диоксид във въздуха. Когато напитката е "плоска", е безопасно да се консумира.
Студени напитки
Много студените течности могат да шокират храносмилателната система и не са добро лечение за разстроен стомах. Оставете джинджифиловия ел да достигне стайна температура, преди да я изпиете. Също така избягвайте да добавяте лед към напитката си. Ако съхранявате няколко консерви на рафт, вместо в хладилника, той ще бъде готов да се пие почти веднага, когато го пожелаете.
Кога и как да се пие
Университетът в Мичиган препоръчва да не пиете джинджифилов ел или други течности до няколко часа след като сте повръщали. Ако повръщането се забави или отшуми, опитайте първо глътки вода, докато видите дали няма да остане. След това можете да се дипломирате на джинджифилов ел. Бавно го отпийте, за да не претоварите стомаха си. Честите малки глътки са по-ефективни от често срещаните дълги напитки. Не разчитайте само на жаждата си, за да прецените колко често трябва да пиете, но ако мисълта, вкусът или миризмата на ела увеличават гаденето ви, изчакайте по-късно. Въпреки това, след като можете да го задържите, отпивайте на всеки 20 до 30 минути, за да започнете да допълвате течностите си.
