Тежките чанти, използвани в бокса и смесените бойни изкуства, работят по едни и същи основни понятия, а всъщност можете да използвате всеки стил, за да тренирате ефективно и за двата бойни спорта. Обаче торбите, произведени и разпространени специално като MMA чанти, имат някои разлики от традиционните тежки боксови чанти.
: Как да направим чантата за удряне по-тежка
Теглото на чантата
Стандартна чанта за пробиване на ММА тежи 100 килограма, когато се напълни. Бокс тежките чанти се предлагат в различни тежести, вариращи от 80 до 120 килограма. В повечето случаи бокс чантата получава теглото си от памук, пясък и евентуално метални тежести в центъра. Съвременната MMA торбичка за пробиване използва малко подплънки около кухо сърцевина, която пълнете с вода. Тази вода осигурява по-голямата част от теглото си.
Ядро на чантата
Водната сърцевина на MMA чанта придава на чантата различно усещане и текстура от плътната подложка, която пълни бокс тежката чанта. Смесените бойни изкуства избухнаха в популярния успех след изобретяването на чантата с водно ядро, а практикуващите приеха новата технология. Водната сърцевина е по-лесна за ръцете и китките на боец, който я използва, което е една от причините ММА бойците да тренират в по-малките ММА ръкавици и без увиване на ръце.
Разлики в дължината
Като цяло чантата за смесени бойни изкуства ще бъде по-дълга и по-тънка от бокс-тежката чанта със същото тегло. Това е така, защото ММА състезанието позволява ритници, както и удари. Редовната тежка торба за бокс позволява тренировка за ритници по главата и ребрата. По-дългата торба обаче позволява на боец да практикува ниските ритници на бедрото, които са хляб и масло в MMA.
Чанти, стоящи свободно
Свободно стоящите тежки чанти използват противотежест за стабилност, а не висящи от тавана. Обикновено боксьорите използват този вид чанти, само ако трябва да тренират в зона, която не позволява да се монтира висяща чанта. Смесените бойни артисти ще използват свободно стоящи чанти, за да практикуват техника, наречена "земя и лира". Тази техника включва ритане на чантата, докато тя не уравновеси и падне, след това монтиране на чантата, за да достави шум от удари и лакти, сякаш е предразположен противник. Поради това ММА бойците използват както свободно стоящи, така и висящи чанти по време на тренировка.
: Най-добрите безплатни постоянни торбички за пробиване
