Forever Aloe Berry Nectar е бутилирана напитка, произведена от Forever Living Products. Създателите твърдят, че напитката може да повиши имунитета, да подкрепи здравословното храносмилане и да осигури енергия - но тези твърдения не са валидирани от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) или каквито и да било научни изследвания.
Бакшиш
Forever Aloe Berry Nectar е напитка, продавана от многостепенна маркетингова компания. Уебсайтът казва, че има няколко ползи за здравето, но тези твърдения не се подкрепят от FDA.
Какво е алое вера?
Има над 420 известни вида от растението алое вера, което е сочно. Месестите листа на растението съдържат бистър, мек гел, който се използва в козметиката, мехлемите, хранителните добавки и напитките. По принцип този гел е безопасен за употреба както локално, така и орално.
Листата на алое вера също съдържат латекс, жълто вещество, което се намира точно под кожата на растението. Този латекс има силни слабителни свойства и Клиниката Майо казва, че може да бъде вредна при поглъщане в големи количества. Големите количества алое вера латекс могат да причинят остра бъбречна недостатъчност, която е потенциално фатална. Ако сте загрижени за безопасността на каквито и да е добавки, които приемате, спрете приема им и говорете с Вашия лекар по някакви проблеми.
Завинаги алое Бери нектар
Forever Aloe Berry Nectar е напитка, произведена от Forever Living Products, многостепенна маркетингова компания със седалище в Аризона. Съставките, изброени в Forec Aloe Berry Nectar са:
- Стабилизиран гел за вътрешно листо на алое вера (91 процента гел за вътрешно листо на алое вера, аскорбинова киселина и лимонена киселина)
- Натурален концентрат от ябълков сок
- Фруктоза
- Натурален концентрат на червена боровинка
Уебсайтът Forever Living казва, че нектарът на Forever Aloe Berry може да поддържа храносмилането и здравето на урината, да ви помогне да поддържате „естествени енергийни нива“ и насърчава здравата имунна система. Тези твърдения за предимствата на Forever Aloe Berry Nectar обаче не са потвърдени от FDA.
Ползи от ябълков сок от концентрат
Една от съставките на Forec Living Aloe Berry Nectar е концентратът на ябълков сок. В уебсайта на компанията пише, че съставката на концентрата на ябълков сок осигурява фитонутриент, наречен кверцетин, който те определят като "мощен антиоксидант."
Сервирането на 6 неподсладени концентрата на ябълков сок осигурява 350 калории, 1 грам протеин, почти 1 грам мазнини и 87 грама въглехидрати, включително почти 1 грам фибри и 82 грама захар. Той също така осигурява 945 милиграма калий и 4.4 милиграма витамин С.
Harvard Health обяснява, че концентратът на ябълков сок обикновено се използва като подсладител, но казва, че веществото е предимно празни калории. Това е така, защото концентратите на сокове нямат същото съдържание на фибри, минерали или витамини като целите плодове.
Не е ясно колко кверцетин присъства в съставката на ябълковия концентрат. Често цитирано проучване, публикувано в Journal of Agricultural and Food Chemistry през ноември 2002 г., установява, че соковете от пресни ябълки намаляват съдържанието на антиоксиданти с 90 до 97 процента.
Ползи от концентрат на червена боровинка
Друга съставка в нектара на Forever Aloe Berry е червеният концентрат. Уебсайтът Forever Living твърди, че съставката на червената боровинка съдържа антиоксиданти и проантоцианидини, осигуряващи подкрепа за урината за здравето и доза витамин С.
Сервирането с червена боровинка концентрат от 1 чаша осигурява 60 калории и 18 грама въглехидрати, включително 9 грама захар. Той също така осигурява 170 милиграма калий.
UMass Dartmouth обяснява, че определени съединения в червените боровинки могат да попречат на бактериите E. coli да се придържат към стените на пикочните пътища, което може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища. Червените боровинки също съдържат фенолни съединения, които могат да помогнат за предпазване от хронични заболявания като диабет и инсулт. Твърденията на Forever Living за ползите за здравето на тяхната напитка не могат да бъдат оценени без да знаят точното съдържание на червена боровинка в техния продукт.
Алое вера пие
Според USDA, 8-унционна порция напитка с алое вера, обогатена с витамин С, ще осигури 36 калории и 9 грама въглехидрати, включително 9 грама захар. Той също така би осигурил 19 милиграма калций, 19 милиграма натрий и 9 милиграма витамин С.
Напитките, които съдържат каша от алое вера, имат малко по-различно хранително съдържание. Например, една порция сок от алое вера Eden Tropics с целулоза осигурява 98 калории и 24 грама въглехидрати, включително 24 грама захари. Той също така осигурява 91 милиграма калций, 34 милиграма натрий и над 20 милиграма витамин С.
Ползи от гел от алое вера
Преглед на литературата от януари 2015 г., публикуван в списанието за традиционна и допълваща медицина, заключава, че алое вера е „многоцелево лекарствено средство“ с антиоксидантни и антимикробни свойства. Според хартията, алое вера латексът може да се използва като слабително, а гелът като средство за оздравяване на кожата.
Медицинският център на Университета в Рочестър казва, че гелът от алое вера има антибактериални, противогъбични, антивирусни, стягащи и емолиентни ефекти. Когато се прилага локално върху кожата, може да направи следното:
- Овлажнява и омекотява кожата
- Помогнете слънчевите изгаряния и леките изгаряния да се излекуват
- Успокойте ухапванията от насекоми
- Стимулират регенерацията на кожните клетки
Пиенето на алое вера
Ползите от пиенето на гел от алое вера не са строго установени чрез партньорски проверки. Според медицинския център на Университета в Рочестър, привържениците на алое вера гел казват, че пиенето му може да успокои стомашното раздразнение, да заздрави стомашните проблеми, да заздрави язви и да облекчи менструалните проблеми.
Националният институт за наука за здравето на околната среда казва, че може да има някои опасения за безопасността около пиенето на алое вера латекс, който има слабителни свойства. Веществото съдържа органични съединения, наречени антрахинони, включително едно, наречено алоин. Съдържанието на алоин в различни напитки с алое вера е неизвестно, тъй като не е необходимо производителите да го изброяват на етикетите.
Не е установено със сигурност, че алоинът е вреден за хората или в какви количества, но институтът препоръчва предпазливост въз основа на проучване на токсикологията на Националния институт по здраве през август 2013 г. Това проучване свързва съдържанието на алоин в питейната вода с чревните тумори при плъхове. Институтът нарича изследването "причина за сериозна загриженост" и призова за повече проучвания по въпроса.
