Гастроезофагеален рефлукс, често наричан киселинен рефлукс, възниква, когато киселина от стомаха ви потече в грешна посока - обратно обратно в хранопровода. Това може да причини усещане за парене в гърдите и гърлото. Киселини в стомаха са отличителен симптом на киселинния рефлукс. Ако страдате от киселинен рефлукс, идентифицирането на възможни тригери - като храни с аромат на мента - може да помогне за облекчаване на симптомите.
Причини
При нормални обстоятелства мускулна лента, наречена долен езофагеален сфинктер, предотвратява изтичането на стомашното съдържание в хранопровода. Когато това не работи правилно, може да се стигне до рефлукс на киселина. Голямото разнообразие от състояния може да причини киселинен рефлукс. Те включват нарушена функция на стомаха, някои лекарства, генетични фактори, неправилна работа на долния хранопровод сфинктер и ядене на твърде много кисели храни.
Gum In, Spearmint Out
Намаляването на киселината е основната цел, ако страдате от киселинен рефлукс. Слюнката, която се получава при дъвчене на дъвка, всъщност може да помогне за неутрализиране на стомашната киселина. Данните сочат, че дъвката за 30 минути след хранене облекчава киселините и предпазва от киселинен рефлукс, според медицинския център на Университета в Мериленд. Въпреки това, изберете дъвка без аромат на мента, тъй като ароматите на мента и мента могат да увеличат производството на киселина, според UMMC.
