Диета и раздразнение на урината
Инфекция на пикочния мехур се случва в горната част на пикочните пътища. Обикновено започва като инфекция в долните пикочни пътища, която не се улавя навреме, което позволява на бактериите да мигрират по-нагоре по пикочните пътища и да преминат към инфекция на пикочния мехур. Когато започнете да имате симптоми на по-ниски пикочни пътища, може да сте в състояние да намалите риска от прогресиране чрез някои промени в диетата. Изследователите откриха полза за ограничаване на сода, изкуствени подсладители и кофеинови напитки, показва проучване, публикувано в Американското списание за епидемиология през 2013 г.
Карбонизация и дразнене на пикочния мехур
Ако сте предразположени към инфекции на пикочния мехур, избягвайте сода по време на пламъци. Карбонизацията в сода може да раздразни пикочния ви мехур, причинявайки дискомфорт или повишено уриниране. Клиниката в Кливланд препоръчва да избягвате сода и други газирани напитки, докато симптомите ви се подобрят. По това време бавно въвеждайте отново сода или други газирани напитки въз основа на вашата толерантност. Можете също така да замените содата с напитки, които не дразнят като сок от червена боровинка, което се оказва полезно за пикочните пътища.
Кофеин обостряне
Кофеинът, който обикновено се намира в содата, може да влоши симптомите на пикочния мехур. Кофеинът е диуретик, което означава, че увеличава количеството на урината, което вашите бъбреци правят. Повишеното производство на урина прави пикочния мехур по-активен, ефект, който може да увеличи симптомите ви. В допълнение, повишената загуба на течности повишава риска от дехидратация, което също влошава инфекциите на пикочния мехур. Избягвайте не само сода, но всички кофеинови напитки, ако имате проблеми с пикочния мехур, препоръчва Медицински център Loma Linda.
Други утежняващи пикочния мехур аспекти на содата
Киселинността на содата дразни пикочния мехур. Содата с аромат на цитрусови плодове е особено кисела, така че аромати като лимон, лайм и мандарина могат да представляват проблем. Оцветяването на храната, използвано в сода, също може да има отрицателен ефект върху проблемите с пикочния мехур, така че е най-добре да се ориентирате. Диетичната сода е допълнително проблематична, тъй като обикновено съдържа изкуствени подсладители. При експерименти с животни изкуствените подсладители повишават налягането в пикочния мехур и свиването на мускулите на пикочния мехур, според American Journal of Epidemiology. Избягвайте изкуствените подсладители в сода и други храни по време на възпаления на пикочния мехур.
