Рекламите за по-тънките колани често се показват по телевизията късно вечер, рекламирайки начин да отслабнете с малко или никакво усилие. Обикновено производителите на колани твърдят, че коланът може да ви помогне да се потите, за да отслабнете с водно тегло и да изглеждате по-стройни. За съжаление, през 2006 г. Асоциацията за търговия на дребно предупреди потребителите, че коланите, включително колана за сауна Velform, не могат да ви помогнат да отслабнете без усилия. Диета и физически упражнения трябва да се използват, за да видите дългосрочна разлика във вашето тегло. По-тънкият колан обаче не е безполезен; все пак може да ви помогне да получите по-добра тренировка.
поза
Независимо дали седите на бюрото си или вдигате тежести, докато носите по-тънък колан, това може да ви помогне да постигнете по-добра стойка. По-тънък колан обикновено се изработва от неопрен или друг мек и еластичен, но твърд материал. Носенето на по-тънкия колан ежедневно може да ви помогне да седнете по-прави, което може да доведе до намаляване на болката в гърба. Носенето на по-тънък колан може също да ви напомни да подобрите повдигащата си стойка по време на тренировка, така че да понасяте по-малко наранявания, когато става въпрос за неправилна, помия техника на повдигане.
Болки и болки
Временно отслабване
По-тънкият колан може да не ви помогне да отслабнете без усилия, но може да ви помогне да изглеждате по-добре в дрехите си. Ако сърцевината ви е по-разхлабена, отколкото искате да бъде, и се вижда през вашите ризи, по-тънък колан може да ви помогне да задържите и да ви придаде по-гладък външен вид. Когато действате като корсет, когато увиете колан за отслабване около кръста, ризите ви ще лежат по-плоски, а талията ви може да изглежда по-оформена, докато носите колана.
Плацебо ефект
Въпреки че има малко официална информация, която доказва, че коланът за отслабване всъщност може да ви помогне да отслабнете, той може да създаде плацебо ефект, когато носите такъв. Носенето на стегнат колан около средата ви може да ви помогне да запомните да държите ядрото си ангажирано и да се насочите към фитнеса след работа. Там ще тренирате и ще държите ядрото си стегнато, което може да ви помогне да видите разлика в размера и формата на талията си. Когато купувате колан за отслабване, мислете за това като начин да ви напомня да спортувате и да отслабвате, а не изключително средство за отслабване.
