Поради анатомичното си местоположение тестисите са силно чувствителни и податливи на нараняване. Бегачите и други спортисти са изложени на повишен риск от слабинно напрежение, директна травма и други наранявания, които могат да доведат до болка в тестисите. Болката в тестисите може да възникне по редица причини, някои от които може да не бъдат идентифицирани. Въпреки че повечето случаи не са сериозни, болката в тестисите понякога може да бъде част от по-опасно състояние. Разбирането на естеството на болката в тестисите помага на бегачите да разграничат нормалната болка от здравна криза и да намерят най-ефективното лечение.
Причини
Причините за болка в тестисите варират от безобидни до животозастрашаващи, като по-голямата част са несериозни. Спортистите и другите активни мъже могат да изпитат болезненост, причинена от прекомерно движение, нараняване на слабините или лошо прилепване на бельо. Потенето, което се появява по време на бягане, може да доведе до сърбеж, надраскване и последваща болка. Клиниката за спортни наранявания посочва, че херниите могат да причинят болка в слабините по време на упражнения и други форми на натоварване. По-рядко болката в тестисите може да бъде резултат от проблеми другаде в тялото, като например бъбреците или корема, според MayoClinic.com. В някои случаи причината за болката е идиопатична и не може да бъде определена при изследване.
Симптоми
Степента и местоположението на болката в тестисите, както и наличието на други симптоми, могат да дадат улики за нейния произход. Болката може да варира по интензивност от лека до силна и може да бъде описана като остра, пареща, тъпа или пулсираща. Когато става въпрос за директна травма, гаденето може да присъства, докато болката отшуми. Болката в тестисите, придружена от треска или други системни симптоми като повръщане, не е нормална и изисква незабавна медицинска помощ.
Предотвратяване / Решение
Носенето на подходящо облекло и предпазни средства може да помогне за предотвратяване на болки и наранявания на тестисите при бягане. Поддържащото бельо, изработено от дишаща материя като найлон или мрежа, позволява потта да се изпарява и предотвратява прекомерното движение, което може да причини болезненост. За лека болка Kids Health предлага да вземете обезболяващо лекарство без рецепта и да лежите в удобно положение, докато болката отшуми. Поставянето на сгъната кърпа под тестисите и прилагането на леден пакет върху зоната също може да бъде полезно за леки болки.
Внимание
Докато повечето болки в тестисите не са сериозни, внезапна или силна болка, която се появява без очевидна причина, може да сигнализира за здравна криза. Ако почувствате болка, придружена от синини в тестисите, подуване или кървене, незабавно потърсете медицинска помощ.
