Liberte е канадска компания, която започва да произвежда сирене през 1928 г. в Монреал. През 1964 г. компанията започва да прави кисело мляко и сега произвежда различни млечни продукти от краве и козе мляко. Йогуртите Liberte се правят от мляко „без rBGH“ от долината Champlain във Върмонт. Биогуртът е пробиотични култури, добавени към киселото мляко, които му придават кремав вкус и гладка текстура и предлагат ползи за здравето на живите ацидофилни и бифидусни култури, се казва в уебсайта на компанията.
Живи и активни култури
Киселото мляко Liberte съдържа активни ацидофилни и бифидусни култури, които превръщат лактозата или млечната захар в млечна киселина, благоприятна среда за процъфтяване на „добри“ бактерии. Тези добри бактерии, наречени пробиотици, живеят в храносмилателния ви тракт и помагат на тялото ви да обработва храната и да абсорбира хранителни вещества. Здравата чревна флора също „изтласква“ лошите бактерии и помага да поддържате имунната си система да функционира.
Без добавки
Киселото мляко Liberte не добавя пълнители, захари или консерванти към обикновеното си кисело мляко. Други опции са линията Mediteranee на безмлечни йогурти, които съдържат плодове или продуктите от Six Grains, които са нискомаслени йогурти с добавени плодове и зърна и подсладени с плодов сок вместо захар. Въпреки че плодовете и зърнените култури не са органични, те са етикетирани като "всички естествени", а всички сортове йогурти от Либерте съдържат пробиотици.
Понижено кръвно налягане
Яденето на кисело мляко с ниско съдържание на мазнини Liberte може да помогне за предотвратяване на високо кръвно налягане поради високото му съдържание на калий. В 8-унционната порция има почти 600 mg калий, което може да помогне за отделянето на излишния натрий от тялото ви. Като се отървете от този натрий, ще намалите риска от високо кръвно налягане, хипертония и сърдечни заболявания.
Възстановете по-бързо след упражнение
Яденето на кисело мляко Liberte в рамките на един час след тренировка може да помогне на тялото ви да се възстанови по-бързо. Протеинът в киселото мляко дава на мускулите ви аминокиселините, от които се нуждаят, за да се поправят, докато въглехидратите заместват енергията, използвана за тренировка.
Увеличете имунитета
Само 4-унция на кисело мляко Liberte на ден може да направи имунната ви система по-силна. Яденето на кисело мляко произвежда по-силни и по-активни Т-клетки, които се борят с инфекция, алергия и заболявания. Здравословните бактерии в киселото мляко засилват клетките в имунната ви система, като по-лесно се предпазват от инфекция.
язви
Язвите се причиняват от бактерии в стомаха, които обикновено се борят с антибиотици. Нови изследвания сочат, че яденето на много живи култури, като тези, открити в киселото мляко Либерте, контролира микроорганизмите, причиняващи язва. Добрите бактерии в киселото мляко изтласкват лошите и възстановяват баланса в храносмилателната система.
