Чаят от кока, известен още като mate de coca, е вид билков чай, който се прави с помощта на сухите, сурови листа от растението кока, накиснати в гореща вода, така че фитонутриентите да се извличат от листата. Растението на кока е родом от Южна Америка, особено планинската верига на Андите. Потенциалните ползи от кока-чая могат да включват загуба на тегло и производство на енергия, а той е бил използван за повишаване на имунитета и за облекчаване на храносмилането и болестта по височина.
Отслабване
Чаят от кока съдържа алкалоиди, които могат да помогнат за насърчаване на загубата на тегло. Някои алкалоиди, като тези, намиращи се в растенията на кока, могат да повишат липолизата или мобилизирането и разграждането на мастни киселини за енергия в тялото ви, според Луиз Луис, автор на „Днес билково здраве“. Мобилизирането на мастните запаси от мастната тъкан или мастните клетки към мускулите ви за енергията засилва метаболизма ви и запазва мускулния гликоген, увеличавайки естествената способност на тялото да изгаря мазнините. Когато се консумира редовно, кока-чай може да насърчи намаляването на телесните мазнини с малко странични ефекти.
Енергия
Листата на кока растението съдържат съединения, които осигуряват стимулиращ ефект върху тялото ви, подобно на кофеина, който може да засили енергията и умствения фокус, отбелязва Тени. Чаят от кока съдържа съединение, наречено инулин, вид естествено срещащ се полизахарид, произведен в някои растения, който осигурява стимулиращ ефект. Стимулиращият ефект на кока-чая е подобен на кафето, но той действа чрез различни клетъчни механизми поради липсата на кофеин в листата на кока-растението.
Имунна система
Чаят от кока съдържа високи концентрации на витамини, които могат да имат антиоксидантни свойства. Витамини А, В-2, В-6, С и Е присъстват в листата на кока, което може да помогне за засилване на функцията на имунната ви система, увеличавайки способността на тялото ви да унищожава потенциално токсични съединения в кръвообращението ви. Според Министерството на здравеопазването и човешките служби на САЩ, антиоксидантните свойства на витамини С и Е могат да помогнат за намаляване на риска от развитие на няколко вида сърдечно-съдови заболявания.
Храносмилане и надморска височина
Според „Новата енциклопедия на витамините, минералите, добавките и билките“, кока-чай се използва в Южна Америка от векове за намаляване на стомашно-чревния дистрес, свързан с лошо храносмилане и надморска болест. Пиенето на чай от кока и дъвченето на листа от кока може да облекчи симптомите на надморска болест, включително гадене, разстроен стомах, диария и повръщане. Този ефект може да се дължи на наличието на различни алкалоиди, както и на няколко витамини от група В, които могат да помогнат за подобряване на притока на кръв и поемането на кислород на голяма надморска височина.
