Жадувате хрупкави, закупени от магазина чипове, но се страхувате от високото съдържание на калории, консерванти и неизбежно издуване на корема, с което те идват? Вместо да слагате всички тези глупости в тялото си, защо да не направите домашно чипс от печено цвекло вместо това.
Нашата рецепта за чипс от цвекло превръща цветния зеленчуков корен в 103 калории на порция закуска за по-малко от час. Подправяме чипсите с ябълков оцет, морска сол и зехтин, за да постигнем този пристрастяващ аромат на сол и оцет.
Чипс от печено цвеклоНеустоим чипс от печено, не пържено цвекло! Рецепта + информация за храненето:
Публикувано от LIVESTRONG.COM във вторник, 3 април 2018 г.
Най-добрата част от тези чипсове от цвекло - освен факта, че те са с ниско съдържание на калории и въглехидрати - е, че червеното и златистото цвекло са задоволителни източници на витамин С, фибри и основни минерали като калий, което помага на мускулите ви да функционират правилно.
Направете партида от тях и ги дръжте под ръка, за да не посегнете към Прингълс или Доритос при гладни удари. И тъй като обичате бързи и здравословни проекти за готвене точно толкова, колкото и ние, защо да не направите кремообразно гръцко кисело мляко с печен чесън, в което да потопите чипса си от цвекло?
Рецепта и хранителна информация: чипс от печена сол и оцет от цвекло
Какво мислиш?
Ще опитате ли тази рецепта? Коя е любимата ти рецепта за здравословна закуска? Уведомете ни в коментарите!
