Ангела на Дейлис на Soulcycle споделя как да го убие в класа на спин и в живота

Съдържание:

Anonim

Петкратната звездна група за американски екип в САЩ Анджела Дейвис винаги е смятала, че би се радвала да бъде майка в дома. Но докато у дома отглеждаше децата си, тя започна да се бори с депресията - до степен, че почти не може да функционира. Когато в съседството им се отвори студио за завъртане и йога, съпругът ѝ подреди работа за нея, казвайки: „Вие сте създадени да бъдете насърчител и е време да продължите“.

„Начинът, по който карате мотора си, е начинът, по който живеете живота си“, казва Анджела Дейвис на SoulCycle. Кредит: Метод AMDIO

Това, което последва, бързо се превърна в част от SoulCycle lore, тъй като популярността на Дейвис като мотивационен оратор и фитнес евангелист избухна, което доведе до опаковани класове, огромни онлайн следи и говорещи концерти заедно с Опра на нейните SuperSoul Sessions.

Дейвис е изградил кариера върху манталитета на SoulCycle за смесване на фитнес с вдъхновение, а нейната вяра е огромна част от нейния стил на преподаване и живота й. "Начинът, по който правите едно нещо, е начинът, по който правите всички неща", казва тя на Мишел Вартан за LIVESTRONG.COM в последния епизод на подкаста STRONGER. "Начинът, по който карате мотора си, е начинът, по който живеете живота си."

Дейвис говори откровено за връзката между вярата и фитнеса, за намирането на рутина, която работи за вас, и да останете мотивирани, като намерите класове и партньори за тренировки, които отговарят на вашия начин на живот.

: 10 прости начина да бъдете напълно представени в живота си

Какво мислиш?

Вие сте фанатик на SoulCycle? Какво те вдъхновява да се придържаш към тренировките си? Помогна ли ви упражненията през труден период от живота ви? Споделете мислите си в коментарите.

Ангела на Дейлис на Soulcycle споделя как да го убие в класа на спин и в живота