Гастроентеритът е инфекция на червата, която обикновено се нарича стомашен грип. Няма лечение за стомашния грип, освен да промените диетата си и да почивате. Пробиотиците са полезни бактерии, които живеят в дебелото черво и често се срещат в киселото мляко. Използването им по време на гастроентерит може да помогне да се съкрати продължителността на храносмилателните ви симптоми, според Медицински център на Университета в Мериленд.
Гастроентерит
Гастроентеритът може да се появи след пиене на замърсена вода или влиза в пряк контакт с човек, който е заразен с вирус, засягащ храносмилателния тракт. Симптомите на гастроентерит обикновено се появяват бързо с пристъпи на диария, повръщане и гадене. Също така може да усетите подуване на корема, газове, болки в стомаха и спазми. Някои хора развиват нискостепенна треска с гастроентерит. Ако повръщате или забележите кръв в изпражненията си, трябва незабавно да видите вашия лекар. Симптомите на гастроентерит продължават от един до 10 дни, в зависимост от това колко време отнема тялото ви да убие инфекцията.
Пробиотиците
Пробиотиците се продават под формата на добавки или могат да бъдат придобити от ядене на кисело мляко. Пробиотиците помагат за регулиране и поддържане на здравословно храносмилане. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва да се вземат между 5 и 10 милиарда колонии, образуващи обединения на ден, докато имате гастроентерит. Пробиотиците могат да помогнат за потискане на вредните бактерии, които са се образували от инфекцията и да попълнят дебелото черво с полезни бактерии, изгубени от прекомерната диария. Говорете с Вашия лекар преди да използвате пробиотична добавка за лечение на всяко медицинско състояние.
кисело мляко
Яжте кисело мляко, за да получите естествено срещащи се живи и активни култури. Някои йогурти не съдържат живи и активни култури и не трябва да се консумират, ако имате гастроентерит. Потърсете живи и активни култури, изброени в съставките на киселото мляко. Също така избягвайте йогуртите, които съдържат захар или са с високо съдържание на мазнини. Закупете нискомаслено, обикновено кисело мляко, което не съдържа добавена захар. AskDrSears.com заявява, че консумацията на две чаши кисело мляко дневно може да помогне за съкращаване на тежестта и продължителността на диарията и може да помогне за унищожаване на инфекции. Яденето на кисело мляко помага за укрепване на имунната система, като насърчава образуването на бели кръвни клетки.
