Ненормалните нива на калий в организма могат да доведат до загуба на сетивата. Понякога наричано парестезии, това усещане за изтръпване или изтръпване обикновено се изолира от пръстите, пръстите на краката, ръцете или краката, но може да се излъчва в други области на тялото, включително ръцете и краката. Калият е от съществено значение за функцията на нервите ви, така че намаляващите нива могат да повлияят на електрическите импулси, предавани от кожата и мускулите към гръбначния мозък и мозъка, което води до загуба на усещане по външните крайници.
развитие
Въпреки че вашата диета е основният източник на калий, диетичният дефицит на това хранително вещество рядко е причина за ниско съдържание на калий или хипокалиемия, обяснява MayoClinic.com. Обикновено намаляването на това хранително вещество е свързано с прекомерната загуба на калий през урината или храносмилателния тракт. Диуретиците или слабителните могат значително да изчерпят нивата на калий, особено при продължителна употреба. Можете също така да получите ниско съдържание на калий от диария и повръщане, както и хронична бъбречна недостатъчност или първичен алдостеронизъм, нарушение на надбъбречните жлези.
Симптоми
Освен промени в усещането на пръстите, пръстите на краката, ръцете и краката, не е рядкост да се наблюдават и други симптоми, свързани с ниско съдържание на калий. Намаляването на нивата на това хранително вещество може също да доведе до мускулна слабост, мускулни спазми, запек, умора и нередовен сърдечен ритъм. При по-тежки загуби на калий може дори да изпитате парализа.
Диетични промени
При леки случаи на хипокалиемия може да забележите подобрение на състоянието си, като ядете храни с високо съдържание на калий, като банани, авокадо, канталупа, смокини, картофи, броколи, моркови, спанак, тиква, бадеми, треска, палто и кисело мляко. Повечето бобови растения, включително леща, бъбреци, лима боб, пинто фасул, соя и грах с черни очи, също са богати на калий. Включването на повече от тези храни в диетата ви може да повиши нивото на това хранително вещество в организма.
Медицинска интервенция
Ако страдате от умерена до тежка загуба на калий, само диетата няма да помогне за подобряване на нивата в организма. В тази ситуация често е необходима медицинска намеса. Medline Plus съобщава, че може да се нуждаете от хоспитализация, където можете да получите интравенозно добавяне на калий, за да върнете нивата в нормални стойности.
Висок калий
Подобно на ниския калий, също е възможно да изпитате изтръпване, когато страдате от необичайно високи нива на калий в тялото. Отново това е свързано с активността на това хранително вещество във вашите нерви. Високите нива могат да повлияят на импулсите, предавани от кожата и мускулите към гръбначния мозък и мозъка, което води до загуба на усещане в пръстите, пръстите на краката, ръцете, краката и дори ръцете или краката.
