Въпреки че се наричат линии на усмивка и смях, нахалното поведение като усмивка и смях всъщност няма да доведе до бръчки около устата. Жлебовете или гънките, които се появяват отстрани на устата ви, когато се усмихвате, се дължат на това, че кожата губи своята еластичност и здравина, причинени от такива фактори като стареене, излагане на слънце и тютюнопушене. Упражнението на лицето ви, както бихте тялото си, може да помогне за стягане на мускулите около устата и да помогне за намаляване до минимум появата на фини линии и бръчки.
Смешно лице
Децата имат правилната идея, когато изкривяват и разтягат лицето си в различни изкривявания; лицевите упражнения в по-голямата си част са свързани с ангажиране на мускулите в конкретната област, която искате да тонизирате. Нарича се още Face yoga, действия като скубане на устните и натискане към устата с два пръста и създаване на O форма с устни, последвана от широка усмивка, активирайте мускулите около устата. Тонизирането на такива мускули, като бицепсите или тазобедрените стави, им помага да станат твърди и напрегнати, въпреки че няма гаранция, че новите ви тонизирани мускули ще скрият линиите на усмивката ви. Изпълнявайте упражнения за лице три до четири пъти седмично. Повторете всяко упражнение пет до 10 пъти.
