Гръдните задръствания, причинени по време на бременност, са нормални и не трябва да причиняват никаква вреда на растящия ви плод. Макар да е неудобно на моменти, задръстванията обикновено не причиняват други проблеми по време на бременност, освен ако не са свързани с друго заболяване. Използването на средства за облекчаване на задръстванията може да предложи достатъчно облекчение, за да направи задръстванията ви по-малко дразнещи.
Причини
Хормоналните промени причиняват задръствания по време на бременност, според март на Dimes. Когато сте бременна, кръвоснабдяването ви се увеличава от увеличаването на хормоните естроген и прогестерон, което може да доведе до набъбване на носните мембрани. Когато носните канали набъбнат, те изсъхват по-лесно. Задръстванията, сами по време на бременност, обикновено не са симптом на което и да е друго заболяване, но симптоми като кашлица, болки в гърлото, болки и болки или треска могат да показват, че имате настинка или грип.
продължителност
Тъй като назалната конгестия по време на бременност не е наистина настинка, а симптом на бременността, тя е дълготрайна. Запушването на носа може да започне още през първия триместър и да продължи, докато не родите бебето. Докато нямате други симптоми, няма нужда да лекувате задръстванията, но може да се почувствате по-добре, ако използвате разтвори, за да осигурите известно облекчение от задръстванията.
облекчение
Пуснете овлажнител за топла мъгла в стаята си, когато спите през нощта, за да увеличите влагата в помещението и да облекчите задръстванията си. Поставете допълнителна възглавница под главата си през нощта, за да предотвратите блокирането на слуз на дихателните ви пътища. Увеличете приема на течности, за да помогнете за навлажняване на носните канали. Солените капки са друг начин за овлажняване на носните канали, но не използвайте деконгестанти или медикаментозни капки, без предварително да се консултирате с вашия лекар.
Други съображения
Носната сухота може също да накара носа ви да кърви по-лесно, особено през зимните месеци, когато въздухът също е по-сух. Вдигнете главата си и оказвайте натиск върху ноздрите, за да спрете кървенето от носа. Прилагането на леден пакет върху носа стеснява кръвоносните съдове и може да спре кървенето.
