Когато става въпрос за това кои храни са безопасни за ядене, докато сте бременна, вашият акушер може да ви насочи при вземането на най-здравословен избор на храна за вас и вашето неродено бебе. Ако се наслаждавате на храни с маково семе, може би сте чували връзката между тях и опиати и хероин. Научаването на повече за ефектите на маковите семена по време на бременност ще помогне на вас и на вашия лекар да прецените дали те трябва да имат място в диетата ви, или ако трябва да изчакате до момента на раждането.
За маковите семена
Отглеждането на макове не е против закона, но семената могат да се използват за производство на незаконни наркотици, най-вече опиум и хероин. Също така не е незаконно да ядете или притежавате макови семена. Има десетки различни сортове макове и те се използват за лечебните си цели от хиляди години. Древните хора използвали маковото семе като лекарство, както лекарите и сестрите лекували ранените войници от Гражданската война. Съединенията в маковите семена, които се използват за приготвяне на незаконни наркотици, са силно пристрастяващи, но отглеждането на макове остава законно в повечето страни. В кулинарния свят маковите семена се използват за техния аромат и не са склонни да имат пристрастяващи ефекти, тъй като семената имат само следи от количества опиумни елементи.
Макови семена по време на бременност
Играйте внимателно какво поставяте в устата си, докато сте бременна, защото това, което консумирате, може да повлияе на развитието на вашето неродено бебе. Drugs.com отбелязва, че най-вероятно маковите семена, консумирани в храната, са безопасни за бременност, но липсва пълна информация относно безопасността на употреба, докато очаквате. Федералният институт за оценка на риска съобщава, че жените трябва да избягват маковите семена, докато са бременни, поради връзката им с незаконните вещества, но също така и защото някои видове маково семе са силно замърсени по време на процеса на отглеждане и прибиране на реколтата. Замърсените макови семена могат да представляват опасност за вас и за вашето неродено бебе поради високото им съдържание на морфин или пестициди.
Храни с маково семе
Маковите семена се появяват най-често в печива като лимонови мъфини и гевреци. Тъй като маковите семена са с тъмносин цвят, сравнително лесно е да се определи дали любимото ви печено хубаво ги съдържа или не. Много торти, пайове, рула, хляб и кифлички също имат макови семена, поръсени отгоре или изпечени отвътре. Дресинг за салата от маково семе и някои салати са други храни, които съдържат тези малки семена.
