Седалките за велосипеди, изградени с оглед на простатата, могат да предотвратят някои сериозни странични ефекти от колоездене, включително еректилна дисфункция. Ако вече страдате от проблеми с простатата, преминаването към седалка, предназначена за облекчаване на натиска в чувствителни зони, може да ви позволи да се върнете към безболезненото каране. Новите дизайни на седалките изискват някои нови навици за езда и малко по-различни корекции от по-старите стилове на седлото.
Простата и колоездене
Разположението на простатата в центъра на слабините поставя тази чувствителна жлеза на върха на тясно конвенционално велосипедно седло. Натискът върху жлезата може да причини необичайно високи нива на простатен специфичен антиген или PSA в кръвта и високи нива на PSA понякога сигнализират за рак на простатата. Не се смята, че проблемите с седлото причиняват рак на простатата, но могат да влошат възпалението на простатата от други причини. Натискът върху перинеума между ануса и пениса може да причини изтръпване, инконтиненция и временна еректилна дисфункция. По-възрастните велосипедисти с доброкачествено уголемяване на простатата могат да страдат от все по-тежки симптоми.
Дизайн на седалките
Седалки за велосипеди с по-широка зона на задното седло за поддръжка на „седящите кости“ и тесен нос за баланс и контрол на велосипеда оказват натиск върху чатала, както и дъното на таза. Неправилната настройка влошава проблема. Преобръщането на седалката нагоре оказва по-голям натиск върху перинеума, докато преобръщането на седалката прекалено надолу плъзга тялото напред към носа на седлото. Поставянето на седалката твърде напред или назад върху релсите също води до проблеми с натиска. Носните седла с изрези за перинеума само частично облекчават неприятностите. Добавянето на подплънки също не решава този проблем, според Американския колеж по спортна медицина.
Седла без нос
Корекции
Безшумни седла като Easy Seat или The Seat могат да ограничат кръвообращението в краката, ако не бъдат коригирани правилно. Наклонете седлото леко надолу, за да облекчите натиска на гърба на бедрата. Седалката без нос седи на сантиметър по-ниска от обикновената седалка, тъй като седалката поддържа тазовите кости вместо зоната на по-високо слабините. Ездачите, свикнали с носните седла, често намират стила без нос за неудобен в началото, но скоро се научават да контролират мотора, без да добавят лост на седлото между бедрата.
