Силна черна чаша чай, подсладена с мляко и лъжица захар, е напитка, която стопля ирландското сърце. Чаят от ирландска закуска се приготвя от листа, отглеждани в Асам, Индия. В идеалния случай тези чаени листа трябва да се изпичат на 212 градуса по Фаренхайт за характерно силната варя. Съдържанието на кофеин в ирландския чай за закуска е напълно в границите на умерена консумация на кофеин, или 300 милиграма на ден.
Кофеинови средни стойности
Чаша черен чай с 6 унции, като ирландски чай за закуска, обикновено съдържа около 40 милиграма кофеин. За сравнение, в същата порция на обикновеното кафе има между 79, 4 и 130, 7 милиграма кофеин - двойно, за да утрои количеството в чая.
Как си вариш
Адажио Теас обяснява, че редица фактори влияят върху съдържанието на кофеин в чаша чай. Листата от сух зелен, бял и черен чай имат подобно съдържание на кофеин, но черните чайове, включително ирландската закуска, се варят при много по-високи температури, което означава по-висока кофеинация. Колкото по-дълго стръмна ирландска закуска, толкова повече кофеин ще има вашата чаша.
