Бременността идва с цял списък от храни и напитки, които трябва да се избягват, а спазването на препоръките може да бъде объркващо. Съставките във Vitamin Water Zero са безопасни за бременни жени, но консумацията на сорта, съдържащ кофеин, трябва да бъде ограничена. Винаги се консултирайте с вашия лекар, ако имате притеснения дали конкретен продукт е подходящ за вас.
Ползи
Правилната хидратация по време на бременност е жизненоважна както за майката, така и за бебето. Водата е необходима за подпомагане на увеличаването на кръвния обем и поддържане на бъбречната и чернодробната функция при майката и развиващото се бебе. Лошата хидратация причинява умора и допринася за запек, преждевременни трудови контракции и спонтанен аборт. За жени, които не се радват на обикновена вода, нискокалоричната, ароматизирана вода като витаминната вода нула може да помогне за предотвратяване на опасностите от дехидратация.
Изкуствен подсладител
Vitamin Water Zero съдържа стевия, подсладител без калории. Американската агенция по храните и лекарствата счита стевията за безопасна за консумация от бременни жени. Тъй като Vitamin Water Zero не съдържа захар, той е добър избор за жени, които се стремят да контролират нивата на кръвната захар, и алтернатива без захар на соковете и газираните напитки.
кофеин
Един аромат на VItamin Water съдържа кофеин. Сортът Energy, или тропически цитрусови плодове, включва 82 mg кофеин във всяка бутилка от 500 ml. Това е еквивалентно на количеството кофеин в приблизително две 12 унции. сода. Бременните жени трябва да ограничат консумацията на кофеин и може да искат да избягват енергийния аромат на витаминната вода или да го пият само умерено.
Други съображения
Въпреки че Vitamin Water Zero съдържа значителни количества от някои основни витамини и минерали, той не трябва да се използва като заместител на пренаталния витамин. MayoClinic.com препоръчва на всички жени да вземат ежедневно пренатално през цялата бременност и, ако е възможно, през трите месеца преди зачеването.
