Човешкият черен дроб е класифициран като жлеза и това е най-голямата жлеза в тялото ви. Този жизненоважен орган е отговорен за голямо разнообразие от задачи, които включват контрол на употребата на въглехидрати, протеини и липиди, както и наблюдение на секрецията на жлъчката. Рибеното масло е популярна добавка, използвана за лечение на различни състояния, които включват понижаване на нивата на триглицеридите и предотвратяване на сърдечни заболявания. Както при много натурални добавки, рибеното масло може да има определени ефекти върху черния дроб. Обсъдете употребата на рибено масло с Вашия лекар, преди да започнете рутинни добавки, за да гарантирате неговата безопасност.
Активни съединения и ефективност
Основните активни съединения в рибеното масло включват ейкозапентаенова киселина, докозахексаенова киселина, алфа-линолова киселина и омега-3 мастни киселини. Използването на рибено масло като добавка започва през 80-те години, когато изследователите установяват, че омега-3 мастните киселини могат да помогнат за предотвратяване на високо кръвно налягане и сърдечни пристъпи. Докато първоначалните доклади, направени от клиниката Майо през 1994 и 1999 г., показват потенциални ползи за здравето на рибеното масло, последвалите проучвания не са открили окончателни положителни резултати при добавянето на рибено масло. Необходими са допълнителни изследвания, за да се определи истинската ефективност на рибеното масло върху сърдечно-съдовата система. Научните изследвания за ефектите на рибеното масло върху черния дроб са обещаващи, но са необходими още изследвания.
Възпаление на черния дроб и рибено масло
LifeExtension цитира няколко проучвания, според които основната активна съставка в рибеното масло, омега-3 мастни киселини, може да помогне за намаляване на възпалението в черния дроб. Поради това рибеното масло обикновено се препоръчва за тези, които имат цироза на черния дроб и чернодробните заболявания. Изследване, проведено от Министерството на храненето на човешкия щат в Канзас, установи, че добавките с рибено масло помогнаха за предпазване на черния дроб от възпаление при плъхове. Въпреки че проучването не е проведено върху хора, тези първоначални резултати са обещаващи по отношение на способността на рибеното масло да предпазва черния дроб от възпаление.
Безалкохолна мастна болест на черния дроб
Изследване, публикувано от „The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism“, установи, че добавката с морски киселини, извлечени от омега-3 мастни киселини, като рибено масло, може да помогне за намаляване на безалкохолното мастно чернодробно заболяване при жени със синдром на поликистозни яйчници. Синдромът на поликистозните яйчници често е придружен от безалкохолно мастно чернодробно заболяване. В заключение на изследването изследователите откриват, че участниците с чернодробна стеатоза показват намаляване на чернодробната мастна тъкан в черния дроб, както и намаляване на кръвното налягане и триглицеридите. Предполага се, че тези резултати се дължат на омега-3 мастни киселини. Въпреки че първоначалните констатации са обещаващи, са необходими допълнителни изследвания.
Чернодробно заболяване
Докато първоначалните изследвания относно ефективността на рибеното масло при чернодробни заболявания са обещаващи, тъй като тази добавка може да помогне за намаляване на възпалението, MedlinePlus заявява, че вътрешната употреба на рибено масло може да увеличи риска от кървене сред тези с чернодробно заболяване. Освен това употребата на рибено масло при чернодробни заболявания е посочена като евентуално неефективна при чернодробни заболявания. Ако имате чернодробно заболяване и искате да започнете рутинна добавка на рибено масло, обсъдете безопасността и препоръчителната дозировка с Вашия лекар.
