Ходенето по бягаща пътека може да бъде по-малко вредно за ставите ви, отколкото ходенето по земята, тъй като повечето бягащи пътеки имат функции за амортизация. Най-добрите обувки за ходене на бягаща пътека трябва да допълнят крачката ви, като осигуряват комфорт, правилно прилягане и възглавница. Тези характеристики могат да предотвратят появата на мазоли и мехури и вероятно ще ви помогнат да се придържате към вашата програма за упражнения за ходене.
ASICS Gel-Kayano 16
Тази обувка е най-добре оценена за стабилността си благодарение на системата си за насочване на въздействието, която повишава естествената походка на стъпалото ви за ходене от петата до петите с висока степен на абсорбция на удар. ComforDry Sockliner помага да поддържате краката си сухи и предпазва чорапите да не се изплъзват от петите ви, докато преминавате между различни крачки на ходене. Връзките са проектирани асиметрично за удобно горно прилепване, като в същото време минимизират шанса за дразнене или загуба на циркулация на краката или глезените, пише roadrunnersports.com.
Nike Air Vitality Walk
Обувката за разходка Air Vitality на Nike е проектирана да осигурява комфорт, стабилност, възглавница и поддръжка за всички интензивности и дължини на крачките. Горната предна част на обувката е изработена от дишащ мрежест материал и гъвкава кожа, за да осигури плътно прилягане на пръстите на краката. Phylon междинна подметка насърчава естествения напредък, докато петата ви е затворена във въздушната подметка на Nike за допълнителна поддръжка, пише сайтът 6pm.com.
Ryka Sportwalker 4
Тази дишаща лека обувка е изработена с гъвкавост на предните крака, за да ви осигури подкрепата, която ще ви е необходима за фитнес ходене. Касетата с възглавница Nitracel на петата и скелетната опора навсякъде осигурява гладка походка от петата до петите. На уебсайта на производителя се казва, че четиримесечната подметка от твърда гума има балансирани вдлъбнатини, за да поддържат глезените ви в съответствие с коленете и предотвратяване на наранявания или болки в ставите при контакт с бягащата пътека.
Reebok Ultimate Walk
Наклонената пета на тази обувка е идеална за ходене, защото придвижва крака ви напред и поддържа петите, глезените, коленете и бедрата в подравняване. Кожата и мрежата в комбинация с зоната Opti-Flex добавят повече гъвкавост и поддръжка на предните крака, според уебсайта Reebok.
Нов баланс MRW760
Тази лека обувка за ходене е проектирана с гъвкавостта и усещането за бягаща обувка и опората от петата до петите и възглавницата на ходилата. Тази комбинация е идеална за разнообразни крачки за ходене и тренировки с интервал на бягаща пътека. New Balance's Walking Strike Path стабилизира стъпалото ви, а безпроблемният Phantom Liner намалява теглото на обувката, за да свали напрежението от глезените ви. Възглавничките на Abzorb в петата и предния крак са шокиращи, за да се предотврати дискомфорт в ставите, казва производителят.
