Има различни видове язви и всяка от тях има различна причина. В статия на уебсайта на Медицинския център на Университета в Мериленд се посочва, че приблизително 80 процента от стомашни язви и 90 процента от язви на дванадесетопръстника са причинени от бактериална инфекция, като начин на живот, пепсин и киселина в стомаха, играят роля в развитието на язви. Тютюнопушенето и големи количества кофеин, алкохол и стрес утежняват проблема. Някои от симптомите включват изгаряне в корема, гадене, повръщане, оригване, намален апетит, загуба на тегло и слабост. Често се предписва безвкусна диета за облекчаване на симптомите.
Зеленчуци
За да подобрите здравето си, докато лекувате от язва, трябва да ядете зеленчуци, които са пълни с хранене. Те включват сладки картофи, ямс, броколи, бобови кълнове, моркови и бамя. В идеалния случай те трябва да са пресни или замразени. Избягвайте зеленчуци, които са с високо съдържание на абразивни фибри или киселина. Суровите зеленчуци, доматите, царевицата и други кисели зеленчуци могат да раздразнят язва на стомаха.
плодове
Яжте здравословни плодове, които не увеличават стомашните киселини или дразнят храносмилателния тракт. Някои от успокояващите плодове включват банани, папая, авокадо и ябълков сос. Консервираните праскови и круши също са добри. Избягвайте плодове, смокини, ананас и цитруси, които могат да раздразнят язвата. Сокът от портокал и грейпфрут също трябва да се избягва поради високото им киселинно ниво.
влакно
Някои храни с високо съдържание на фибри са здравословни и може да не дразнят язва на стомаха. Те включват кафяв ориз, овес и ечемик. Въпреки това бисквитите, бисквитите, ядките, семената, триците, пуканките и зърнените храни на гранола могат да причинят повече болка.
протеин
Малките порции протеин трябва да се понасят добре от хора с язви. Опитайте постно пилешко, говеждо, свинско, телешко, агнешко и повечето риба. Отстранете цялата кожа и видимите мазнини. Консервираната риба трябва да бъде опакована във вода, а не в масло. Три или четири яйца на седмица са разрешени при повечето диети с язва. Някои хора са в състояние да понасят гладкото фъстъчено масло в малки количества. Избягвайте да ядете пържени храни, защото добавените мазнини могат да раздразнят стомаха. Стойте далеч от говеждо месо, колбаси, аншоа, сардини или други преработени меса.
БРАТ Диета
Много лекари препоръчват това, което е известно като диета BRAT, която означава банани, ориз, ябълков сос и препечена фигура, при всякакъв вид страдание на стомаха. Когато язвата е в остър стадий, яденето на храни BRAT може да донесе известно облекчение от болката. Въпреки това, тъй като не осигурява всички нужди за здравословна диета, диетата BRAT не трябва да се спазва повече от няколко дни.
