Американската агенция по храните и лекарствата само слабо следи калориите и хранителното съдържание на алкохолните напитки, според Cornell Daily Sun. Бутилките с твърд алкохол трябва да показват алкохолното си съдържание, но това е степента на него. Потребителите трябва да проверяват уебсайтовете или да се обадят на дистрибутора за информация, която търсят, но когато става въпрос за продукти на Bacardi, това може да бъде обезсърчаващо. Bacardi Limited разпространява уиски на Dewar, водка от бомбейски сапфир и сива гъска, както и марки текила и искрящи вина. Компанията продава и повече от 10 вида ром, според DietFacts.com.
мит
Забравете това, което сте чули за рома и захарта, съветва Дейвид Л. Хансън, доктор на науките. Процесът на ферментация само оставя фруктоза във вината. При твърди спиртни напитки, като ром, процесът оставя етилов алкохол, който не съдържа въглехидрати. Сортовете ром на Bacardi съдържат малко захар, а няколко не съдържат никаква.
Калории на въглехидрати
Разцът на Bacardi има най-голям брой въглехидрати, като 16, 7 процента от калориите му идват от въглехидрати и 3 грама захар във всяка течна унция. Въглехидратите и захарта не идват от самия ром, а от други ароматизиращи съставки. Марките ванилия, лимон - лимонена вар - и коко - кокосови орехи - всички съдържат около 2 грама захар на течна унция, отново от добавения им аромат, като приблизително 12 процента от калориите им идват от въглехидрати. Ако сте на диета с ниско съдържание на въглехидрати или без въглехидрати, изберете златни, Anejo или Superior рома Bacardi, нито една от които няма съдържание на въглехидрати.
Общо съдържание на калории
Съдържание на натрий
Едва ли има следа от натрий в някой от родовете на Bacardi, с изключение на Razz и Limon. Razz съдържа 900 части натрий на милион, или ppm, а Limon има 440 ppm. Сравнително, Superior - подписът на Bacardi и най-известната марка - съдържа само 1 част на милион натрий.
Други съображения
Продуктите от ром Bacardi не съдържат витамини, минерали или фибри. Ароматизираните роми - Razz, Limon, Vanilla и Coco - съдържат най-малко обемни алкохоли, само 35 процента. 151 на Bacardi, много по-високо доказателство, съдържа 75, 5 обемни процента алкохол. Повечето други продукти са стандартните 40 обемни процента.
Съществуват сериозни рискове за здравето, свързани с употребата на алкохол, съобщават от Националните здравни институти. От рискове, свързани с пиянство, като падане или шофиране на автомобил при увреждане, до сериозни рискове за здравето като чернодробно заболяване, увреждане на панкреаса и няколко ракови заболявания, включително гърдата, дебелото черво, хранопровода и черния дроб.
