Welch's прави девет разновидности на своята продуктова линия за закуски с плодове. Сортовете се предлагат в опции за смесени плодове и намалени захари. Welch's прави 2, 25 унции и 0, 9-унция. размери торбички от категорията Смесени плодове и 0.8-унция. размер на торбичката от категорията Намалени захарни смесени плодове. Деветте сорта са богати на редица витамини и са без мазнини и без глутен. Въз основа на информацията за храненето, предоставена от уебсайта на Welch, плодовите закуски осигуряват основна хранителна стойност.
Съставки
Според уебсайта на компанията, смесените плодови закуски на Welch съдържат сокове от концентрат, включително грозде, круша, праскова и ананас. Те също съдържат царевичен сироп, захар, модифицирано царевично нишесте, желатин, лимонена киселина, млечна киселина, естествени и изкуствени аромати, аскорбинова киселина, натриев цитрат, кокосово масло, восък от карнауба и няколко хранителни оцветители. Пюрета от ягоди, портокал, малина и грозде също се намират в плодовите закуски. Плодовите закуски с намалена захар съдържат същите съставки, с изключение на количествата захар, и се отличава с фенилаланин, изкуствен подсладител.
Информация за храненето
Според Welch's, плодовите закуски съдържат цял ден стойност на вашето витамин С, както и 25 процента от препоръчителната дневна стойност на витамини А и Е. Уебсайтът отбелязва, че към сортовете плодови закуски няма добавени консерванти. 2.25-унция торбичката съдържа 130 калории, 0, 9-унцията. торбичката съдържа 80 калории, а 0.8-унцията. торбичката има 70 калории. Нито един от сортовете не съдържа мазнини или холестерол и са с ниско съдържание на натрий. Голямата торбичка има 31 грама общи въглехидрати, от които 18 г идват от захари, докато средните и малките торбички имат съответно 19 г и 18 г общи въглехидрати.
Ползи за витамините
Витамините, намерени в плодовите закуски на Welch, са от съществено значение за доброто здраве. Витамин С допринася за растежа и възстановяването на тъканите в тялото ви, помага за изграждането на колаген за насърчаване на заздравяването на рани и играе важна роля за поддържането на здрави хрущяли, зъби и кости. Този антиоксидант е известен и като ефективна защита срещу свободните радикали, според онлайн медицинската енциклопедия MedlinePlus. Витамин А насърчава доброто зрение и подобно на витамин С действа като антиоксидант. Витамин Е, също антиоксидант, играе роля в производството на червени кръвни клетки и е известно, че насърчава здравето на сърцето.
стойност
Общата хранителна стойност на плодовите закуски на Welch е значителна. Хранителните продукти с високо съдържание на основни витамини, които не съдържат мазнини, холестерол или добавени консерванти и са с ниско съдържание на натрий, могат да бъдат включени в ежедневната ви диета. Трябва да внимавате за плодовите закуски на Welch, ако сте диабетик или сте кандидат за диабет. Захарта, съдържаща се в плодовите закуски, може да доведе до повишаване на нивата на захарта ви. Ако сте диабетик, ограничете консумацията на храни с високо съдържание на захар.
