Хиатална херния възниква, когато част от стомаха се придвижва нагоре в гръдната кухина и се притиска през отвор в диафрагмата. Най-често срещаният тип е плъзгаща хиатална херния, която е, когато част от стомаха се плъзга във и извън гръдната кухина. Фиксирана хиатална херния, от друга страна, е когато горната част на стомаха остава в гръдната кухина. Причината за хиаталните хернии е неясна, но те са най-чести при възрастни над 50 години; затлъстяването и нараняването на корема увеличават риска. Освен ако не изпитвате киселинен рефлукс, обикновено е излишно да избягвате определени храни, според клиниката в Кливланд.
Диета и хиатални хернии
Много хора с хиатална херния нямат симптоми, като в този случай не са необходими промени в диетата, според клиниката в Кливланд. Въпреки това, тъй като стомахът се е преместил от нормалното си положение, симптомите на хиаталната херния обикновено са свързани с гастроезофагеален рефлукс или GERD, според клиниката в Кливланд. ГЕРБ се появява, когато съдържанието на стомаха се движи обратно нагоре по хранопровода. Симптомите включват киселини в стомаха, болка в гърба на гърлото и коремен дискомфорт. Ако усетите тези симптоми, лечението Ви може да включва промени в диетата, насочени към избягване на храни, които могат да предизвикат ГЕРБ.
Потенциални хранителни дразнещи вещества
Ако е налице ГЕРБ, трябва да избягвате храни, които дразнят лигавицата на хранопровода. Те включват пикантни храни, като черен пипер; храни, приготвени с черен пипер; и всяка храна, която изпитва "топлина". Киселината в цитрусовите плодове и цитрусовите сокове също могат да причинят дразнене. Добра идея е да избягвате газирани напитки, кофеин и продукти от домати по същата причина.
Други проблемни храни
Храни, които биха могли да допринесат за отпускане на долния езофагеален сфинктер - мускулна лента, която контролира отвора между стомаха и хранопровода - могат да причинят проблеми. Ако езофагеалният сфинктер се отпусне, когато не се предполага, съдържанието на стомаха може да се върне обратно в хранопровода. Поради тази причина може да се наложи да избягвате шоколад, мента, кафе, алкохолни напитки и храни с високо съдържание на мазнини. Толерантността може да варира, така че може да не е необходимо да се елиминират напълно тези храни, но може да се наложи да ги ограничите, за да намалите симптомите на ГЕРБ.
Други съвети
Ако носите някакви излишни килограми, отслабването може да помогне за намаляване на симптомите. В допълнение, консумацията на по-малки хранения през целия ден може да помогне да се сведе до минимум киселинен рефлукс. Например, можете да имате четири до шест малки хранения вместо три големи хранения. Не яденето два до три часа преди лягане може да помогне и за намаляване на рефлукса на киселина. Може да се наложи хирургична намеса, ако имате тежък ГЕРБ, който не се подобрява с лечението или ако вашата хиатална херния е изложена на риск от усукване и пречи на кръвоснабдяването на стомаха.
