Според Националните здравни институти (NIH) по време на епизоди на тревожност може да се появи бърз пулс или аритмия. Нормалният пулс или пулс е между 60-100 удара в минута. Ако човек има пулс в покой по-бърз от 100 удара, той може да изпита тахикардия, която може да бъде резултат от различни медицински състояния и често е свързана със стрес, тревожност и страх.
Стрес и тревожност
Националните здравни институти отбелязват, че стресът и тревожността са резултат от усещане за нервност, притеснение или страх. Когато тревогата и тревожността се изграждат, те поставят стрес върху тялото на индивида, произвеждайки по-високи нива на хормоните на стреса. Тези хормони причиняват симптоми като безпокойство, безсъние и умора и този процес често ще предизвика цикъл, който води до по-високи нива на тревожност.
Паническа атака
Паническата атака е силна физическа реакция на страх или притеснение. Националните здравни институти отбелязват, че много хора, които имат панически атаки, могат да ги объркат за сърдечни пристъпи, тъй като имат повишен пулс, който често е съпроводен с болка в гърдите или виене на свят. Човек, който изпитва паническа атака, може изведнъж да почувства, че сърцето му се надпреварва и ще почувства интензивно чувство на страх или изтръпване в ръцете или краката. Националният институт по здравеопазване отбелязва, че паническите атаки могат да се появят без ясен спусък, така че пациентите често не осъзнават, че изпитват безпокойство и ще почувстват, че изпитват спешна медицинска помощ.
Рискови фактори за тревожност и бърз сърдечен ритъм
Националният институт по здравеопазване отбелязва, че генетиката играе важна роля при тревожност и панически атаки. Въпреки че не е ясно какво точно кара някои хора да изпитват тревожни разстройства, медицинските експерти свързват тези разстройства с злоупотребата с наркотици, злоупотребата с алкохол и депресията. Консумацията на алкохол може да понижи нивата на витамин В-12 и този витаминен дефицит често е свързан с по-високи нива на тревожност и стрес.
Изпити и тестове
Лице, което преживява бърза сърдечна честота, може да направи медицински преглед и диагностични тестове като електрокардиограма или ехокардиограма. Тези тестове диагностицират всички сърдечни проблеми, които може да са причина за сърцебиенето. Лекарите от Националния здравен институт отбелязват, че хората със здрава сърдечна функция могат да изпитат сърцебиене и в много случаи тези епизоди са свързани с тревожност и стрес, а не сърдечно заболяване или инфаркт.
Лечение на тревожност и бърз пулс
Според Националните здравни институти, хората с тревожност и панически атаки могат да предотвратят епизоди на нередовна сърдечна честота, като избягват стимуланти като кофеин, ядат здравословна диета, не пушат и използват техники за управление на стреса, като дълбоко дишане и медитация. В някои случаи пациентите могат да се възползват от психотерапия, която да им помогне да идентифицират източниците на стрес в живота си. Експерти от Националните здравни институти също отбелязват, че разнообразие от психотропни лекарства могат да се използват за контрол на тревожността и намаляване на честотата на паническите атаки и бързия сърдечен ритъм.
