Велосипед за упражнения обикновено се използва в домовете и фитнес залите, за да осигури аеробна активност на закрито при неблагоприятни метеорологични условия. Наричан още стационарен мотор, велосипедите за упражнения са повдигнати на рамка, която не позволява да се движи, докато въртите педала. Когато чуете чукане, важно е да огледате мотора си, за да се уверите, че всичко е сглобено правилно.
Проблеми с монтажа
След като сглобите велоергометъра си, важно е да проверите двукратно работата си. Разхлабените болтове и части могат да причинят чукане и тракане в рамката на мотора и представляват риск от нараняване. Заобиколете се, затегнете болтовете и се уверете, че педалите, седалката, гумите и електрическите части са сигурни. Всички свободни части изискват ремонт преди да използвате вашия мотор.
Тренировка повърхност
Поставянето на вашия велоергометър навсякъде може да доведе до нестабилност, принуждавайки мотора да се наклони на една страна или на алтернативни страни, докато педалите. Вашият мотор изисква мека, равна повърхност като килими или килим с голяма площ. Твърдите повърхности като керемида, дърво и бетон са неравномерни и причиняват подплъзване на колелото или разклащане. Освен това може да откриете, че не седите правилно на мотора си, според SportSmith. Ако се наведете твърде далеч надясно или наляво, моторът ви ще стане нестабилен, особено на груби повърхности.
неизправност
Както при повечето фитнес съоръжения, поддръжката е задължителна. С течение на времето вашият лагер, колела и колан ще се износят, което изисква подмяна. Докато се износят, ще изпитате тракане, чукане, клатене и дори трудно задействане на педалите. Смяната на тези части на всеки шест месеца до една година ще поддържа мотора ви да работи на върха. За да намерите частите, специфични за вашия модел и направете, консултирайте се с ръководството за употреба на производителя или се обадете на номера, предоставен с инструкциите за монтаж.
електрически
Някои модели велосипеди за тренировки са оборудвани с алтернатор, който осигурява устойчивост и повишена производителност. Когато алтернаторът ви не работи правилно, той ще почука. Това обикновено означава, че е извън нормалния си обхват от 9 до 11 волта. По-ниските показания показват, че вашият алтернатор се нуждае от незабавна подмяна. Това е така, защото докато въртите педала, електрическият ток не циркулира правилно и кара алтернатора да работи по-силно и да изгори.
