Понякога умората е нормална, но ако сте често или постоянно уморени, вероятно страдате от умора. Може да бъде причинено от леко състояние или може да сигнализира за животозастрашаващо заболяване. Слабостта е рядкост при млади, здрави възрастни и следователно изисква оценка. Честата слабост трябва да бъде причина за безпокойство на всяка възраст. Синдромът на хроничната умора - разстройство, което причинява изключителна умора - засяга повече от един милион души в Съединените щати. Планирайте физически преглед, ако винаги се чувствате уморени или слаби - това може да е знак за сериозно медицинско състояние.
Психични състояния
Умората е един от класическите симптоми на депресията, често кара страдащите да прекарват много будни часове в леглото. Състояния като генерализирано тревожно разстройство, паническо разстройство и депресираната фаза на биполярно разстройство също могат да накарат хората да се чувстват изключително изморени. Лечението обикновено включва психотерапия или медикаменти за основното психиатрично състояние.
Физически условия
Инфекцията може да причини прекомерна умора и, когато е тежка, усещане за слабост. Това се получава от опита на организма да се пребори с инфекцията и ефектите на химикалите, които тялото произвежда в отговор на инфекцията. Лечението на хроничната инфекция с антибиотици, антивирусни лекарства или други лекарства обикновено носи облекчение на умората в рамките на дни или облекчаване на слабостта в рамките на няколко седмици.
Рак, сърдечна болест, сърдечна недостатъчност, диабет и множество други хронични състояния могат да доведат до чувства на прекомерна умора и слабост. Американската сърдечна асоциация обяснява, че сърдечната недостатъчност причинява умора, защото отслабеното сърце не може да изпомпва кръвта достатъчно силно, за да отговори на нуждите на организма. По подобен начин, други хронични състояния могат да оставят страдащия настрана голяма част от времето. Лечението обикновено се състои от лекарства, промени в начина на живот, модификации на хранителния режим и понякога хирургическа намеса.
Фактори на начина на живот
Повечето американци не успяват да получат седем до осем часа сън, необходими всяка вечер за оптимално здраве. Това може да доведе до хронична умора и усещане за слабост. Сънна апнея, състояние, при което индивидът спира да диша многократно по време на сън, е сериозно нарушение на съня, което води до умора през деня. Проблемите със съня се коригират чрез подобрена хигиена на съня, лягане по-рано, отвличане на вниманието от спалнята, подобрено управление на съня и поддържане на подходящо тегло. Понякога е необходима фармакологична, хирургическа или апаратна намеса.
Хранителният дефицит може да е виновен за умората при иначе здрав индивид. Рядко такъв дефицит може да доведе до слабост. Честите виновници включват недостиг на желязо и недостиг на витамин В. Генерализираното недохранване поради лоша диета, гладуване, хранителни разстройства, чревни глисти, алкохолизъм или храносмилателни разстройства също могат да бъдат отговорни. Лечението включва коригиране на основния дефицит и поддържане на хранителна диета, богата на витамини, минерали, протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини.
лечение
Много лекарства причиняват умора като неблагоприятен ефект, а някои могат да причинят и слабост. Лекарствата за химиотерапия, лекарствата против тревожност, лекарствата за кръвно налягане и лекарствата за сън са известни виновници. Понякога лекарствата могат да бъдат прекратени или променени, но често умората и слабостта трябва да се справят с ограничаване на дейностите и настаняване на чести периоди на почивка.
