Магнезиевите хапчета са вид хранителна добавка, използвана за повишаване нивата на магнезий при хора, които нямат достатъчно от това вещество в тялото си. Храните, богати на магнезий, включват ядки, пълнозърнести храни, тофу и зелени листни зеленчуци. Докато повечето хора не получават толкова магнезий, колкото трябва от диетите си, дефицитът на магнезий е рядък, според уебсайта на Медицинския център на Университета в Мериленд. Обаче тези с медицински състояния като синдром на раздразненото черво и улцерозен колит, диабет, панкреатит и хипертиреоидизъм могат да развият дефицит. Чревен вирус може да причини временна недостатъчност. Симптомите на дефицит на магнезий включват тревожност, нарушения на съня, раздразнителност, синдром на неспокойните крака, гадене, повръщане, нарушения на сърдечния ритъм и ниско кръвно налягане. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни услуги, преди да приемате добавки с магнезий.
диария
Докато приемате магнезиеви хапчета, може да развиете диария, съобщава Службата за хранителни добавки. Честите позиви за движение на червата могат да бъдат неудобни и да се появят заедно с гадене, повръщане или коремни газове, болка или спазми. Ако забележите кръв в изпражненията, което може да причини изпражненията ви да изглеждат необичайно черни или подобни на катран, потърсете незабавна медицинска помощ. Кървавите изпражнения могат да показват тежка реакция на магнезиеви хапчета.
Ненормални рефлекси
Лечението с тази хранителна добавка може да ви накара да развиете необичайно бавни рефлекси, предупреждава Drugs.com. Загубата на нормални рефлекси може също да бъде придружена от мускулна слабост или трудности при нормално движение. Подобни нежелани реакции са сериозни и изискват незабавно внимание от страна на лекар.
Симптоми на предозиране
Поглъщането на необичайно високи дози магнезий може да ви накара да развиете симптоми на предозиране. Усложненията при предозиране са по-чести при хора, които имат лоша бъбречна функция поради увреждане или заболяване на бъбреците. Симптомите на предозиране с магнезий включват силна сънливост, затруднено дишане, намален сърдечен ритъм, стомашно разстройство, слабост, замаяност, загуба на съзнание, замъглено зрение или кома. Ако подозирате, че вие или любим човек сте предозирали хапчета с магнезий, незабавно потърсете спешна медицинска помощ.
