Мелатонинът е хормон, произведен от епифизната жлеза в основата на мозъка ви. Производството и освобождаването му се подобряват, когато сте в тъмнина и сте потиснати, когато сте изложени на ярка светлина. Чрез стимулиране на рецепторите в специфични области на мозъка ви, мелатонинът помага за установяване на ритъма ви през деня и нощта и определяне на циклите на съня ви. Мелатонинът също действа като антиоксидант, противовъзпалително, стимулатор на растежа на костите и имунорегулиращ хормон.
Автоимунността
Автоимунните нарушения възникват, когато имунната ви система произвежда антитела, насочени срещу собствените ви тъкани. Когато тези така наречени автоантитела атакуват вашите клетки или тъкани, те предизвикват възпалителен отговор, който може да причини широко увреждане. Компонентите на този ненормален имунен отговор включват белите кръвни клетки и възпалителните химикали, които произвеждат, като цитокини и простагландини.
Невроендокринна имунна система
Имунната ви система се регулира от множество вътрешни и външни сили. Дисбаланс между имунната ви система и няколко хормони - като мелатонин, кортизол, витамин D и полови хормони - е една от основните движещи сили на различни заболявания, включително много автоимунни нарушения. Взаимодействието между вашите хормони и имунната система се нарича невроендокринна имунна система, или НЕИ.
Потискане
Някои хормони, участващи в NEI, повишават имунния ви отговор, докато други помагат да го потиснете. При нормални обстоятелства тези противоположни сили позволяват на имунната ви система да се справя ефективно със заплахи, без да причинява наранявания на вашите собствени тъкани. Доказано е, че кортизолът и витамин D упражняват потискащи ефекти върху имунния отговор, което ги прави желани средства за лечение на състояния, при които имунната ви система е свръхактивна, като автоимунни нарушения.
активиране
Въпреки антиоксидантните свойства на мелатонин, той демонстрира тенденция да стимулира възпалението при хора с определени автоимунни нарушения. Изследване, публикувано в броя на „Британски журнал по клинична фармакология“ за октомври 2007 г., показа, че ревматоидният артрит всъщност се е влошил при изследваните лица, приемали мелатонин. Тази констатация изненада и разочарова авторите на проучването, които смятат, че допълнителният мелатонин може да бъде от полза за хората с автоимунни заболявания. Тези резултати обаче отразяват по-скорошни изследвания, публикувани през май 2014 г. в „Journal of Immunology Research“, което потвърждава, че високите нива на мелатонин изглежда влошават ревматоидния артрит чрез стимулиране на имунните клетки да отделят възпалителни цитокини.
Съображенията
Взаимодействията на NEI компонентите са сложни. Някои наблюдавани по-рано свойства на мелатонин, като неговата антиоксидантна активност, не са били потвърдени във всички изследвания. Това накара някои експерти да препоръчват да не използвате мелатонин, ако имате автоимунно заболяване, тъй като това може да влоши вече свръхактивната ви имунна система и да доведе до влошаване на вашите симптоми. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да приемете каквато и да е добавка за автоимунно заболяване, тъй като може да е вредно или да взаимодейства с вашите лекарства.
