Функцията на бъбреците и пикочния мехур е от решаващо значение за цялостното ви здраве, особено когато става въпрос за изхвърляне на излишните токсини. Когато обмисляте чай, подходящ за бъбреците или пикочния мехур, вашите специфични нужди трябва да диктуват подходящата за вас смес.
Бакшиш
Няма чайове „вълшебен куршум“ за здравето на бъбреците и работата на пикочния мехур. Някои чаени и бъбречни смеси за чай могат да съдържат съставки, които ще са от полза за работата на бъбречната ви система.
Оценка на вашите бъбречни нужди
Тъй като водата все още се счита за най-добрата течност за осигуряване на правилната функция на бъбреците, най-интелигентният вариант на "чай" може да е просто гореща вода, може би ароматизиран с лимонов сок. По отношение на традиционните и билковите чайове, това, което ще изберете, зависи от това дали в момента имате проблеми с бъбреците. Най-добрият чай за бъбречни заболявания ще бъде различен от този, който е общ превантивен чай за здравето на бъбреците.
Някои проучвания са установили, че пиенето на поне една чаша черен или зелен чай може да помогне за предотвратяване на камъни в бъбреците, според института Linus Pauling (LPI). От друга страна, някои черни чайове може да имат оксалатни концентрации, които са достатъчно високи, за да допринесат за проблема, за хора, склонни към камъни в бъбреците, отбелязва LPI.
Що се отнася до способността на антиоксидантното съдържание на зелен или черен чай да предотвратява ракови заболявания, включително рак на бъбреците или пикочния мехур, човешките изследвания все още не са тествали тази теория, според LPI. Освен това съдържанието на кофеин в зеления чай, както и неговите непредвидими ефекти върху кръвната захар, могат да създадат проблем за бъбречно болни, които също имат високо кръвно налягане или диабет.
: Ефектът на черния чай върху отслабването
Избор на чай за здраве на бъбреците
И така, има ли най-добър чай за бъбречни заболявания? Някои билкови чайове могат да помогнат за насочване или предотвратяване на специфични проблеми, свързани с бъбреците, но е важно да попитате лекаря си преди да ги пиете редовно, особено ако имате сериозни проблеми с бъбреците. Много от проучванията, свързани с потенциално "почистване на бъбреците", не са били проведени в изпитвания върху хора с големи извадки.
Проучване от септември 2016 г., публикувано в Asian Journal of Urology, установи, че Blumea balsamifera, или sambong, намалява размера на лабораторно отглежданите кристали на калций, които се образуват от минерали в урината. Проучването използва чай, предлаган в търговската мрежа.
Самбунг може също да предотврати образуването на тези кристали. Ако твърде много по-големи кристали се слепят заедно, те могат да образуват болезнени камъни. Кристализиращото действие на Sanbong потенциално намалява риска от камъни в бъбреците. Самбун се добива от тропически храст.
Един вид храст хортензия, Hydrangea paniculata , се отличава с конусовидни цветя. Освен това може да се похвали с лечебни свойства. Изследване, публикувано в броя за декември 2017 г. на Frontiers of Pharmacology, беше фокусирано върху голямото присъствие на полезните съединения в хортензия, които са известни като кумарини.
Кумарините имат антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Според проучвания върху животни, поглъщането на хортензия може да има защитни качества, поне в случай на увреждане на бъбреците. Hydrangea paniculata се предлага в смеси "почистване на бъбреците". Дали това е най-добрият чай за бъбречни заболявания, разбира се, е въпрос, който вашият лекар може да ви помогне да решите.
: 6 чая за запас и ползите за здравето им
Внимание
Според Центровете за контрол на заболяванията, като цяло билковите добавки трябва да се избягват, ако имате бъбречно заболяване. За пациенти с проблеми с бъбречната функция Националната фондация за бъбреците предупреждава за билкови чайове с високо съдържание на калий и фосфор, като американски женшен, вечерна иглика, треска, овчарска чанта и коприва.
Подобряване на контрола на пикочния мехур
Клиниката Майо посочва, че кофеиновите чайове могат да раздразнят пикочните мехури. Избягвайте както черните, така и зелените чайове, в които има по-големи количества кофеин. Други потенциални дразнители, които може да добавяте към сутрешната си чаша, включват мед, изкуствен подсладител, захар и мляко. Ако установите, че вашият специализиран билков чай не върши работа, опитайте да премахнете подсладителите и млякото, за да видите дали чайовете стават по-ефективни.
Отвъд онова, което трябва да избягвате, когато контролът на пикочния мехур е проблем, търсенето на чайове от еднолична или билкова смес може да се окаже полезно. Ще намерите чайове с надпис "контрол на пикочния мехур" или може да предпочетете да използвате чай с една билка. Билки, които са били идентифицирани като полезни от Рецензии в урология (RIU), включват:
- Дробилки. Билка от Северна Америка, сечищата съдържат малки, лепкави „кукички“, които се прилепват към страните на пикочния мехур. Тази характеристика потенциално предпазва пикочния мехур от дразнители, които могат да допринесат за свръхактивен пикочен мехур. Към този момент резултатите са повече анекдотични, отколкото добре проучени, отбелязва RIU.
- Гоша-джинки-ган. Китайска билкова смес, gosha-jinki-gan има както традиции, така и клинични изследвания, потвърждаващи използването й за контрол на пикочния мехур. Установено е, че десетте билки намаляват честотата на уриниране както при изпитвания върху животни, така и при хора, според RIU.
