Kelp, кафява морска водорасла, налична в капсула, течна и таблетна форма, има разнообразни предполагаеми лекарствени ползи. Съдържа големи количества йод, както и основни витамини и хранителни вещества. Според книгата "Рецепта за билково изцеление" водораслите имат много високо ниво на микроелементи. Въпреки това, както при повечето билкови и алтернативни лекарства, са необходими повече изследвания, за да се потвърди безопасността и ефективността на водораслите. Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, преди да включите водорасли във вашия режим на здравеопазване.
Отслабване
Отслабването се нарежда високо в списъка на Мемориалния Слоан-Кетъринг раков център на предполагаемите употреби на водораслите. Според Центъра йодът, богат на водорасли, действа като естествена добавка за затлъстяване. Тъй като йодът стимулира функцията на щитовидната жлеза, той може да увеличи скоростта, с която тялото използва енергия, като по този начин намалява мастните депа. Поради тази причина водораслите имат дълга история като средство за намаляване на целулита, онези бучки мазнини, които обикновено се появяват по бедрата.
запек
Според здравната система на университета в Мичиган, водораслите действат като леко слабително за облекчаване на запека. Филис А. Балх, автор на „Рецепта за билково изцеление“, отбелязва, че почти 45 процента от теглото на водораслите се състои от алгинова киселина, диетични фибри, които набъбват във вода. Балх заявява: "Алгин образува гел в червата, който покрива и успокоява чревната лигавица и омекотява изпражненията."
Рак
Kelp действа естествен антиоксидант. Ненатоварените кислородни молекули, наречени свободни радикали, плуват свободно през тялото, създавайки увреждане на здравите клетки. Хранителните вещества и съединенията на Kelp имат способността да подпомагат неутрализирането на свободните радикали. Според MayoClinic.com антиоксидантите могат да помогнат на организма за предотвратяване на рак, наред с други заболявания.
В допълнение, Memorial Sloan-Kettering Cancer Center твърди, че в проучване от 2005 г., проведено върху плъхове, изследователи от Калифорнийския университет в Бъркли открили, че диета, съдържаща водорасли, може да помогне за намаляване на половия хормон, свързан с рака на гърдата. Констатациите показват, че хормономодулиращият ефект на водораслите може да действа като антиестроген за намаляване на делението на клетките на гърдата, които имат ДНК мутации, рисков фактор за рак на гърдата. Необходими са обаче висококачествени изследвания върху хора, за да се потвърди полезността на водораслите за болестта.
хипотиреоидизъм
Съществуват конфликтни доклади относно ефикасността на водораслите като лечение за хипотиреоидизъм, иначе известен като неактивна щитовидна жлеза. Богат на йод, водораслите се използват в билкова и алтернативна медицина за лечение на прекомерна функционална активност на щитовидната жлеза, жлеза, жизненоважна за регулиране на нормалния растеж и метаболизма. Многобройни изследвания на хора са изследвали влиянието на водораслите върху щитовидната жлеза. Проучване на университета в Ню Мексико от 2003 г. показа, че водораслите стимулират бавните метаболизми при жени в менопауза, като повишават нивото на тироид-стимулиращите хормони.
Въпреки това MedlinePlus предупреждава, че макар изследванията да сочат ефективността на водораслите като лечение на хипотиреоидизъм, няма достатъчно доказателства, които да подкрепят изцяло това твърдение. Всъщност според „Рецепта за билково изцеление“ проучванията в японските крайбрежни градове, където се консумират големи количества водорасли, показват, че диетата с водорасли може да допринесе за хипотиреоидизъм. Изследователите откриха, че докато редовната консумация на водорасли първо стимулира активността на щитовидната жлеза, тя може действително да изтощи активността при продължителна употреба.
