Подправеният чай предлага на пиещите ползите не само от чая, но и от различните подправки, добавени към чаената смес. Чаят е източник на антиоксиданти, които могат да засилят имунната ви система и да помогнат да се предпазите от болести. Чаят с подправки съдържа също витамин В, витамин С, калий, магнезий и каротин, всички основни минерали и хранителни вещества за здраво тяло. Различни видове подправки, смесени със зелени, бели или черни чайове, могат да бъдат смесени, за да предлагат на пиещия различни ползи за здравето.
Ползите от подправен чай са предимно анекдотични. Винаги се консултирайте с вашия медицински специалист, за да определите дали подправеният чай е подходящ за вас.
Антиоксидантите
Подправените чайове, независимо дали са бели, черни или зелени, обикновено съдържат високо количество антиоксиданти, които помагат за укрепване на имунната система на тялото ви. В зависимост от видовете антиоксидант, който съдържа чаят и неговите смесени подправки, ползите за здравето могат да включват подобрена защита срещу определени заболявания и заболявания, по-силна лигавица, намаляване на температурата и ефективност срещу някои бактерии и вируси. Билкарите често предлагат да се вземат чайове, подправени с куркума, за да се поглъщат антиоксидантите, които подпомагат работата на бъбреците и черния дроб, или канелата, за да помогнат за намаляване на кръвното налягане и холестерола. Попитайте вашия доставчик на здравни грижи дали подправеният чай може да ви предложи ползите от антиоксидантите.
Възпаление и облекчаване на болката
Някои подправени чайове като чай от кайен и черен пипер, чай от корен и джинджифил могат да съдържат антиоксиданти и други полифеноли, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и да осигурят облекчаване на болката. Билкарите често препоръчват подправка от лют червен пипер, която е богата на капсаицин, борещ се с възпалението, на хора, които страдат от такива възпалителни заболявания като артрит или бурсит. Чаят с подправки от шафран съдържа антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на треската и възпалението. Карамфил е противовъзпалителна подправка, използвана често за облекчаване на болката във венците и болки в гърлото. Чаят от карамфил е с високо съдържание на магнезий и е добър източник на витамин С и витамин К. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да приемате подправен чай, за да намалите възпалението или да облекчите болката.
Емоционални лифтове за успокояване и депресия
Някои подправки от чайове, например чай от джинджифил, могат да помогнат за облекчаване на гаденето и стомашния дистрес. Традиционните индийски чайове са съчетани с подправки, специално създадени за насърчаване на спокойствие и спокойствие. Чай смесите обикновено включват черен пипер, карамфил, индийско орехче, джинджифил, кардамон, канела и копър. Подправката анасон, сладък аромат на женско биле, се използва в чайове от векове в народните лекарства, за да помогне за вдъхване на хармония и емоционален баланс. Вашият лекар може да ви помогне да решите дали подправеният чай може да ви бъде от полза.
